海天 攝

　　HAPPY原則

　　H(help)，越幫助愛人，越能感受到快樂，沒有什么比關(guān)心和幫助愛人更能深化你們的感情

　　A(appreciation)，越欣賞愛人，越能享受婚姻

　　P(pursue)，越有追求，越有滿足，追求本身會(huì)帶來快樂，能讓人感到獨(dú)立、強(qiáng)大和自信

　　P(perspective)，對(duì)婚姻越樂觀會(huì)越幸運(yùn)，樂觀地解決婚姻中出現(xiàn)的問題

　　Y(yours)，越自主愛情越持久，不能喪失個(gè)性，給彼此多一些空間和理解，雙方都會(huì)覺得快樂許多

　　夫妻關(guān)系既是婚姻的實(shí)體，也是影響孩子成長(zhǎng)最重要的內(nèi)容。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，大多數(shù)夫妻都是在相知相愛的基礎(chǔ)上走進(jìn)了婚姻的殿堂。在他們走進(jìn)婚姻殿堂的時(shí)候，都會(huì)得到一句真誠(chéng)的祝福：白頭偕老，相愛永遠(yuǎn)。但是相愛容易相處難，愛一時(shí)容易，愛一生真的不容易。

　　夫妻關(guān)系的營(yíng)造是夫妻雙方調(diào)整自己行為的過程，需要通過限制自己權(quán)利、約束個(gè)人行為、錘煉自身品格、適應(yīng)對(duì)方生活習(xí)性、滿足對(duì)方心理需求等方式去實(shí)現(xiàn)，與人類天性中渴望更多權(quán)利與自由的傾向相悖。

　　作為一名教師，職業(yè)的基本素養(yǎng)告訴我，孩子的成長(zhǎng)需要一個(gè)溫馨、和諧的生活環(huán)境。所以，我也一直在努力學(xué)著積極創(chuàng)造和諧的家庭氛圍，給孩子一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。但是，人都是有情緒的，也有失控的時(shí)候。

　　有一天，住在家里的外甥女跟我說：“小姨，以后和小姨父爭(zhēng)論什么事情聲音不要那么大，高一喆昨天晚上偷偷哭了?！蔽覇柕溃骸八趺戳?”外甥女說：“她以為你們吵架了，擔(dān)心你們吵架了會(huì)不要她?！?/p>

　　聽到外甥女的話，我愣住了，好像突然被什么東西擊到，半天沒有回過神來。原來下午我們兩個(gè)爭(zhēng)論時(shí)，忽略了在臥室里玩兒的女兒，全然不知我們聲音大嚇到了孩子。我和愛人之間不經(jīng)意的舉動(dòng)，卻給孩子幼小的心靈帶來了這么大的傷害，我感到非常的愧疚。

　　由此，我開始認(rèn)真思考，日常生活中該如何與愛人相處。

　　三個(gè)自束約定

　　職業(yè)本能使然，我認(rèn)為經(jīng)營(yíng)家庭應(yīng)該如同管理班級(jí)一樣,需要建章立制。于是，首先提出與愛人相處的“約法三章”：一是兩個(gè)人不準(zhǔn)大聲吵架，尤其是不能當(dāng)著孩子的面大聲吵架，即使有爭(zhēng)吵，也只能表達(dá)意見，不能傷害對(duì)方。二是不管發(fā)生什么分歧和爭(zhēng)執(zhí)，不能記“仇”。當(dāng)天的事情當(dāng)天解決，事情過去就算了，不能拿著這件事翻來覆去一直糾纏。三是如果發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)或者拌嘴了，誰錯(cuò)誰主動(dòng)向?qū)Ψ降狼?。關(guān)于這一條，我著重強(qiáng)調(diào)：“如果我錯(cuò)了，我會(huì)主動(dòng)向你道歉。不過，我是女人，你是男人，男人和女人不能一般見識(shí)，所以，如果我哪天錯(cuò)了，但又實(shí)在不好意思給你道歉，你要主動(dòng)跟我說話，以示道歉。”

　　條款一宣布完，愛人哈哈大笑，馬上答應(yīng)：“好!沒問題，我一定會(huì)遵守你制定的這個(gè)規(guī)章制度，不過，你也要遵守呀!”

　　制度頒布后，我盡可能遵守。一方面，對(duì)于家務(wù)之事不過分計(jì)較，避免兩個(gè)人拌嘴;另一方面，態(tài)度端正，錯(cuò)了就主動(dòng)向愛人道歉。但是，偶爾我有不遵守“約法三章”的時(shí)候，都是愛人讓著我，給我臺(tái)階下。有了這個(gè)“約法三章”后，我們都會(huì)盡可能約束自己的行為，減少在孩子面前的爭(zhēng)吵，也不會(huì)由于自己的過激言行和不良情緒傷害對(duì)方，從而影響孩子的情緒，給孩子的成長(zhǎng)帶來傷害。

　　四個(gè)角色定位

　　2010年7月，焦作市婦聯(lián)與焦作電視臺(tái)聯(lián)合舉辦的“焦作女性”欄目對(duì)我進(jìn)行專訪，其中提到一個(gè)問題就是和丈夫的相處之道。這是許多人比較感興趣的話題，總覺得女博士、女教授必有一些不為人知的秘密。

　　在接受采訪時(shí)，我發(fā)自肺腑地說：“其實(shí)，我只是一個(gè)普普通通的女人，和所有的女人一樣，希望有一個(gè)幸福的家庭，有一個(gè)愛我的丈夫，有一個(gè)身心健康的孩子。”中國(guó)傳統(tǒng)文化對(duì)女人的角色定位就是：妻子、母親。作為妻子，我認(rèn)為，和丈夫的相處應(yīng)該做好四個(gè)角色定位。

　　一是做妻子，會(huì)家務(wù)。這是女人經(jīng)營(yíng)家庭的首要職責(zé)。在中國(guó)人的傳統(tǒng)觀念中，評(píng)價(jià)一個(gè)女人是否賢惠的依據(jù)，首先是看她的家務(wù)活做得怎樣，用農(nóng)村人的話來說就是“茶飯”如何。沒有人會(huì)說：“你看人家媳婦多賢惠，天天看書，還發(fā)表過文章?！彼裕黾覄?wù)與寫文章相比，首先是要做好家務(wù)，讓家人吃上可口的飯菜，穿上干凈的衣服，然后再說讀書、寫文章。

　　二是做朋友，會(huì)溝通。夫妻之間要學(xué)著做朋友，多溝通交流，才能夠更好地相互理解。不少夫妻感情不和，并不是有什么“深仇大恨”，而是溝通不暢，或者是溝通方式不妥，致使兩個(gè)人在觀念和行事方式上不能同頻共振，出現(xiàn)了不和諧的音符。

　　三是做“女兒”，會(huì)示弱。俗話說，女兒是爸爸前世的情人，只有像他的女兒一樣弱小，才會(huì)得到他更多的疼愛。女人一定要會(huì)示弱，示弱只是一種生活智慧，它在給予男人自豪感的同時(shí)也給予他責(zé)任感，讓他覺得他就是你的支柱、你的靠山，你需要他的呵護(hù)。

　　四是做“母親”，能寬容。母愛是偉大的，母親的胸懷是寬廣的，她能寬容孩子所有的錯(cuò)誤。一個(gè)人犯了再大的錯(cuò)誤，即使世界上所有的人都孤立他、拋棄他，但母親不會(huì)。寬容是一種美德，是一種境界，男人也需要寬容。女人有了這份寬容，就會(huì)獲得一個(gè)溫暖的懷抱。

　　五個(gè)相處原則

　　積極心理學(xué)中有一個(gè)關(guān)于夫妻相處的“HAPPY原則”，能幫助婚姻越來越美滿。

　　我一直把它作為我與愛人相處的恒定原則，也曾經(jīng)對(duì)照著“原則”去思考。但是，現(xiàn)實(shí)生活沒有固定的模板，充滿著各種變數(shù)。人的心理活動(dòng)也會(huì)隨著現(xiàn)實(shí)生活的變化做出相應(yīng)的選擇，沒有辦法按照一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)和一個(gè)模式去生活。夫妻關(guān)系也一樣，沒有固定的模板，只有真心地相處，共同的擔(dān)當(dāng)。只要雙方共同努力了，就一定會(huì)不斷地改善相處方式，形成和諧的夫妻關(guān)系，營(yíng)造良好的家庭氛圍。

　　在家庭這個(gè)私人領(lǐng)域中，父母的行為和夫妻相處之道，對(duì)子女的內(nèi)在價(jià)值觀和外化之后的品格，具有根本性的塑造作用，影響著孩子對(duì)于家庭角色和職責(zé)的理解，也影響著孩子日后對(duì)待異性的態(tài)度，還有他們自己成家后的婚姻質(zhì)量。因此，作為父母，我們一定要讓孩子看到雙方相親相愛、相互理解、相互包容、相互信任的幸福畫面。只有這樣，孩子內(nèi)心才會(huì)有一種對(duì)美好感情的向往、對(duì)美好生活的期待，有追求美好生活的動(dòng)力和信心。只有夫妻關(guān)系和睦，家庭才能呈現(xiàn)出溫暖和諧的氛圍，孩子才會(huì)在這溫暖的環(huán)境中健康成長(zhǎng)。

　　(作者系焦作師范高等?？茖W(xué)校教授)