家庭教育并非新話題，卻始終充滿“新鮮度”，因?yàn)樗c社會(huì)發(fā)展、與我們每個(gè)人都息息相關(guān)。近日，高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師、市家庭教育講師團(tuán)講師肖淑靜做客“德行珠?！びH子講堂”，聚焦“讓家庭教育回歸生活”，與現(xiàn)場(chǎng)家長(zhǎng)共同探討家庭生活方式、家庭生活環(huán)境對(duì)孩子發(fā)展的影響。

　　在肖淑靜看來，教育源于生活，也需要生活，家庭教育能夠在生活中煥發(fā)生機(jī)和力量。她建議家長(zhǎng)，把家庭教育的理念轉(zhuǎn)化為日常生活，建立良好的親子聯(lián)結(jié)，幫助孩子擁有豐富的生命體驗(yàn)和內(nèi)在力量。

　　重建家庭生活 促進(jìn)身心健康

　　家庭生活方式、環(huán)境對(duì)孩子發(fā)展的影響有多大?家庭教育與生活有著怎樣的聯(lián)系?肖淑靜為現(xiàn)場(chǎng)家長(zhǎng)舉了一個(gè)例子：中國(guó)青少年研究中心曾對(duì)北京、上海、廣州、云南、陜西、遼寧6個(gè)省(市)的小學(xué)四年級(jí)至初中二年級(jí)學(xué)生的生活方式做過調(diào)查報(bào)告。報(bào)告顯示少兒生活方式有四大隱患：一是路邊攤吃早餐增多，用餐過快現(xiàn)象增多，情緒化進(jìn)餐增多。二是部分學(xué)生存在睡眠問題，有近三成沒有固定作息時(shí)間，近兩成在晚上12時(shí)以后睡覺。三是逾兩成學(xué)生課間很少或幾乎不出去活動(dòng)，課余運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足一小時(shí)的比例超過六成。四是不少少年兒童課外閱讀時(shí)間不足半小時(shí)。

　　報(bào)告分析了影響少兒健康生活的四大因素：一是對(duì)健康生活方式的認(rèn)識(shí)不足;二是自主安排生活的權(quán)利被弱化;三是缺乏家庭、學(xué)校的全方位支持;四是互聯(lián)網(wǎng)給生活方式帶來隱性影響。

　　“如何引導(dǎo)少兒健康生活?報(bào)告給出的主要路徑，第一點(diǎn)便是父母要做健康父母，建立健康家庭。”在肖淑靜看來，引導(dǎo)少兒健康生活，家庭教育很重要，最關(guān)鍵的是家長(zhǎng)要以身作則，潛移默化地影響孩子。

　　孩子教育的起點(diǎn)是家庭，而好的教育離不開好的生活。肖淑靜認(rèn)為，好生活是使人身心安頓的一系列日常行動(dòng)，應(yīng)該重建家庭生活，促進(jìn)身心健康。重建家庭生活需要家庭里每個(gè)人的努力，家長(zhǎng)不能老盯著孩子的問題，要多看看孩子優(yōu)秀的一面。在教育孩子的過程中，夫妻之間要相互幫忙，而不能相互拆臺(tái)。此外，真正的家庭生活需要有足夠的時(shí)間和空間，比如，家庭成員可以多聚一聚，但不是聚在一起玩手機(jī)，而是真正的彼此陪伴。只有這樣，才能讓家庭教育在生活中煥發(fā)生機(jī)和力量。

　　摒棄焦慮 提供高質(zhì)量陪伴

　　怎樣讓家庭教育回歸生活?家長(zhǎng)在教育孩子過程中最應(yīng)該關(guān)注什么?肖淑靜提出了兩個(gè)建議：一是摒棄焦慮，回歸初心;二是生活有情趣，陪伴高質(zhì)量。

　　肖淑靜認(rèn)為，抗挫力來源于責(zé)任的承擔(dān)。如果小時(shí)候飯來張口、衣來伸手，上學(xué)十幾年又忙著追分?jǐn)?shù)，孩子就無法通過履行多種社會(huì)角色的責(zé)任和義務(wù)來建立親情、友情等豐富的情感世界。她建議，家長(zhǎng)應(yīng)警惕工作讓自己“成癮”，同時(shí)，還要警惕過多的家庭教育教導(dǎo)讓自己感覺無能，繼而產(chǎn)生內(nèi)疚、自責(zé)、羞恥等情緒，要做到摒棄焦慮，回歸初心，多關(guān)注孩子的身心是否安寧。

　　高速發(fā)展的社會(huì)節(jié)奏，使很多父母身心俱疲，家庭教育知識(shí)或許懂得不少，面對(duì)孩子時(shí)卻難免靠“吼”。在肖淑靜看來，過度的壓力，會(huì)讓家長(zhǎng)在養(yǎng)育孩子時(shí)，過于嚴(yán)肅和緊繃?！案改笗?huì)生活，自己生活得有意義，對(duì)自己的生活滿意，才會(huì)有更多的力量去影響下一代?！毙な珈o說，家長(zhǎng)需要一種方式讓自己放松下來，跟孩子一起把生活過得更有趣。

　　“千萬不要想做完美的父母!”肖淑靜提醒廣大家長(zhǎng)，世上沒有完美的父母，與孩子重建聯(lián)結(jié)更重要，這種聯(lián)結(jié)是一種能量的傳遞和信息的流動(dòng)。她建議家長(zhǎng)尊重孩子成長(zhǎng)的規(guī)律，并在家庭生活中不斷提升孩子的生命力和抗挫折能力。