張與同(昆明湖畔之夢國際學(xué)校六年級)繪

　　“我跟爸爸媽媽簽訂的契約是，在未來66天，我要做到‘每天自己收拾書包和玩具’‘早上6點45分起床，7點20分出門上學(xué)’‘吃飯認真，不撒在衣服上，自己收拾碗筷’……”

　　在開學(xué)初的“童心好習(xí)慣66天計劃”啟動儀式上，首都師范大學(xué)附屬玉泉學(xué)校一年級學(xué)生丁可兒奶聲奶氣地宣讀“誓詞”(其實是宣告，很多不認識的字還要媽媽念出來)。與丁可兒一樣，百余名一年級學(xué)生及家長同時簽訂了親子契約，開始了66天的親子習(xí)慣養(yǎng)成活動。

　　都知道好習(xí)慣對人意義深遠，但習(xí)慣培養(yǎng)并非一蹴而就，須持之以恒方能成功。在兒童習(xí)慣培養(yǎng)過程中，學(xué)校和家庭可以發(fā)揮哪些作用？首師大附屬玉泉學(xué)校的“童心好習(xí)慣66天計劃”做出了新的嘗試。

　　契約聯(lián)結(jié)家長與學(xué)生

　　親子契約，是貫穿“66天計劃”的核心理念。從社會心理學(xué)的角度看，親子契約是將家長與學(xué)生共同達成的目標(biāo)公開化，從而增強學(xué)生達成目標(biāo)的責(zé)任感，讓目標(biāo)更容易實現(xiàn)。

　　一年級的學(xué)生已經(jīng)產(chǎn)生了責(zé)任意識，如果家長能夠用正確的方法和開放平等的態(tài)度跟孩子達成契約，制定規(guī)則，學(xué)生內(nèi)心就會對契約的內(nèi)容產(chǎn)生認同感，并有堅持完成的動機。這樣，習(xí)慣養(yǎng)成的過程中還培養(yǎng)了學(xué)生的契約精神。

　　在學(xué)校豐富的養(yǎng)成教育經(jīng)驗基礎(chǔ)上，“66天計劃”另辟蹊徑，讓家長和學(xué)生成為活動主體，學(xué)校退居幕后，更多地發(fā)揮家庭的能動性。學(xué)校堅持“有所為，有所不為”，能讓家庭做的，就放心地交給家長來完成；需要學(xué)校提供的支持，務(wù)必給予最科學(xué)專業(yè)的指導(dǎo)。為此，學(xué)校與專業(yè)從事家庭教育的項目團隊——易家長學(xué)校合作，開發(fā)了一系列習(xí)慣養(yǎng)成專題課程，讓家長們先學(xué)習(xí)、再實踐，掌握跟孩子建立契約的正確方法。

　　“契約須是家長和孩子協(xié)商好的，雙方在制定契約的時候務(wù)必保證平等性……一份完整的契約需要包括四個要素：對孩子行為習(xí)慣的具體要求、契約的生效日期和有效期、對家長的行為要求、相應(yīng)的獎懲措施?！蔽覀兏嬖V家長，契約的本質(zhì)其實是親子關(guān)系，家長要學(xué)會“俯身彎腰”，與孩子平視，充分尊重孩子的主體性，傾聽他們的想法、心聲。同時，在習(xí)慣養(yǎng)成過程中，不僅需要孩子做出改變，家長也需要配合孩子改變。比如讓孩子放學(xué)回家認真寫作業(yè)，家長就不能開著電視，或在孩子旁邊玩著手機。只有當(dāng)孩子覺得自己的意志得到尊重，親子之間形成了堅定的信任，契約才有真正的意義。

　　好方法助力契約執(zhí)行

　　“一份好的契約，要滿足三個特點：正面描述、明確具體、符合孩子規(guī)律……”活動中，一年級每個家庭都會得到一張紙質(zhì)契約書。畫著大手小手“拉鉤立約”的契約書，不僅能給處于具體形象思維階段的六七歲孩子更深刻的印象，而且也便于擺放在家里顯眼的位置，起到每天強化提醒的作用。

　　契約書包括學(xué)生任務(wù)、家長任務(wù)、時間周期、獎懲罰安排等內(nèi)容，還有每日打卡。如果配套易家長的“嗨貝貝習(xí)慣盒子”，就可以用投球的方式更加具象化地記錄每日計劃的完成情況。除了家長和學(xué)生的共同簽字，班主任作為見證人簽字蓋章后，契約書才算正式生效。

　　一(1)班的喻子霂在契約書上承諾要做到“晚上9點30分之前睡覺，早上6點30分起床；每天晚上7點之前自己仔細、認真完成作業(yè)(錯誤不超過1處，字跡工整)；主動和長輩打招呼”，獎勵是“每條每天完成可得5分，集齊400分可去游樂園1次”。

　　如果沒有完成任務(wù)，喻子霂家的懲罰是“當(dāng)天未完成，睡前故事取消；累計一周三天未得滿分，取消室外活動”。父母的職責(zé)是“陪做作業(yè)以及練琴時，不可大吼大叫，要控制情緒；媽媽不可以隨便生氣、發(fā)火；每星期保證兩次以上的早讀”，未完成的懲罰是“一天不看手機”“增加睡前故事時間”“一周三次未完成買一套樂高”。

　　一(2)班的楊子媛希望自己“每天晚上9點之前睡覺;睡覺之前將第二天物品書籍準(zhǔn)備好；每天下課后主動寫作業(yè)”。契約期內(nèi)如果她少于3次違反協(xié)定，就可以在年底得到喜歡的玩具或書刊。

　　契約書的內(nèi)容涉及學(xué)生日常生活的方方面面，有嚴(yán)格明確的獎懲規(guī)則，由班主任見證親子雙方執(zhí)行契約過程中的行為表現(xiàn)，從而形成長效的行動機制。

　　分享執(zhí)行契約過程中的心得時，一(4)班的王紹祺媽媽一口氣說了5條：“認識到對孩子提合理要求的重要性，先調(diào)整脾氣再和孩子交流效率高，說話正向效果好，儀式感對孩子學(xué)習(xí)態(tài)度有提升，獎勵和懲罰進行分類很重要?！痹烙牿职终f：“契約方法很好，孩子知道放學(xué)回家要做什么。適當(dāng)?shù)莫剟顧C制能給孩子積極的正面引導(dǎo)，她會理解做得好會有表揚和獎勵，做得不好會受到懲罰?！?/span>

　　每份契約書都要由班主任簽字，一(4)班的孫老師說：“從幼兒園步入小學(xué)，一年級正是培養(yǎng)良好行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣的時機。以前沒辦法讓孩子堅持下去，所以效果都不好。作為班主任，我意識到只有老師和家長、學(xué)校和家庭一起來做這件事才能真正幫到孩子。”

　　堅持66天必有收獲

　　“童心好習(xí)慣計劃”為什么要以66天為期？易家長首席專家、北師大兒童家庭教育研究中心邊玉芳教授認為，不同習(xí)慣養(yǎng)成需要不同的時間，但都會經(jīng)歷強制期、激勵期、反復(fù)期和鞏固期等四個階段。選擇66天作為活動周期，是讓家長和學(xué)生能夠在入學(xué)的第一個學(xué)期，有充足的時間來養(yǎng)成至少一個好習(xí)慣。

　　66天過去，每一個家庭都收獲了孩子的成長與變化。

　　一(3)班的秋憲彬媽媽在觀察日志中詳細記錄了兒子66天的變化：第一天執(zhí)行時“狀況百出”，到后來慢慢進步，第二周可以完成契約的所有項目，并且會主動詢問“我今天完成得好不好？”第四周全部合格，媽媽也按照契約對兒子進行了獎勵。契約結(jié)束那天，兒子對媽媽說：“下次的契約，我要自己來制定?！眿寢屝χ鴮鹤诱f：“好呀，媽媽尊重你的選擇。”

　　一(1)班的張鑫悅媽媽最大的感觸是“現(xiàn)在孩子更喜歡和我們在一起，我們有了更多的時間陪伴孩子。契約能夠嚴(yán)格要求孩子，也能夠嚴(yán)格要求我們做父母的”。

　　“自從有了童心契約，孩子明顯學(xué)習(xí)主動有耐心了?！眳螇粝珛寢屨f自己也會控制住情緒，盡量做個溫柔派媽媽，“一周的互相配合換來了周末整整兩天的歡聲笑語”。

　　66天里，每個家庭都曾有過焦慮、彷徨、猶疑與深思，但堅持下來都有收獲，許多家庭發(fā)生了令人振奮的變化。這個過程不僅收獲了孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成，更寶貴的是家長自身教育理念的反思與教育方式的轉(zhuǎn)變，是親子關(guān)系的緊密和家庭氛圍的和諧。家長從過去俯視孩子、管理孩子，變成協(xié)助孩子、充分尊重孩子的看法、用平等開放的態(tài)度對待孩子，和學(xué)校一起營造良好的育人環(huán)境，共同促進學(xué)生的成長。

　　66天過去，受益匪淺的孩子和家長已經(jīng)開始商量新一輪契約的內(nèi)容和獎懲方式了。為了家長更從容地參與家校融合、溫暖而有力地呵護孩子的成長，我們的“童心好習(xí)慣計劃”將持續(xù)進行，越走越遠。

　　(作者系首都師范大學(xué)附屬玉泉學(xué)校及附屬小學(xué)校長)