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家庭教育如何提高孩子的心理素質(zhì)?

作者:王營(yíng)   來(lái)源: 蒲公英評(píng)論網(wǎng)    發(fā)布時(shí)間:2019年02月26日

  日前,一份由家校溝通平臺(tái)“曉黑板”針對(duì)一萬(wàn)兩千余名家長(zhǎng)的調(diào)查顯示,“心理素質(zhì)強(qiáng)”“高學(xué)歷”“富有創(chuàng)造力和探險(xiǎn)精神”“專業(yè)素質(zhì)強(qiáng)”等關(guān)鍵詞,成為家長(zhǎng)們期待中孩子步入社會(huì)時(shí)所具備的能力。其中“心理素質(zhì)強(qiáng)”得分最高,得到57.3%家長(zhǎng)的重視。家長(zhǎng)的教育方式也發(fā)生了變化,例如93.7%的家長(zhǎng)認(rèn)為如果孩子競(jìng)選班長(zhǎng)沒(méi)選上,首先要“安撫孩子的情緒”。

  “心理素質(zhì)強(qiáng)”得分最高,說(shuō)明家長(zhǎng)已普遍認(rèn)識(shí)到對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育的重要性和必要性。世界衛(wèi)生組織對(duì)“健康”的定義包括兩大方面:一是身體健康;二是心理健康,但在日常生活中,家長(zhǎng)常常重視孩子的身體健康,心理健康往往被忽視。事實(shí)上,一個(gè)人若心理不成熟,無(wú)論其學(xué)歷多高,能力多強(qiáng),身體多健康,最終都不可能成為一個(gè)真正的人才。幾年前出現(xiàn)的馬加爵事件,近年來(lái)頻頻發(fā)生的大學(xué)生、研究生自殺事件等,可以說(shuō)都是由于學(xué)生心理不健康釀成的悲劇。

  心理問(wèn)題也是誘發(fā)孩子學(xué)業(yè)成績(jī)下降的直接誘因。上周末,我去親戚家串門,親戚鄰居的一位家長(zhǎng)對(duì)我傾訴,他家正在上初三的孩子平時(shí)的單元考、月考、期中考成績(jī)都非常優(yōu)秀,在班里排前三名,上學(xué)期還代表學(xué)校參加了全鎮(zhèn)學(xué)科素養(yǎng)大賽,總分列全鎮(zhèn)第三。但令他苦惱的是,只要參加期末考試等大型考試,孩子的成績(jī)就一落千丈,與平時(shí)成績(jī)產(chǎn)生巨大反差,他問(wèn)我這是這么回事?

  孩子出現(xiàn)這種情況是典型考試焦慮綜合癥,是心理問(wèn)題。平時(shí)考試沒(méi)有壓力,發(fā)揮的好,說(shuō)明孩子能力沒(méi)有問(wèn)題;大型考試考不好,說(shuō)明孩子考前有心理負(fù)擔(dān),自然影響考試發(fā)揮。我建議他多和孩子溝通,消除孩子對(duì)考試的懼怕心理,引導(dǎo)孩子以平常的心態(tài)對(duì)待考試。

  話雖如此說(shuō),但培養(yǎng)孩子具備良好的心理素質(zhì)又是一件十分困難的事件。家庭教育是一門高深的學(xué)問(wèn),有時(shí)候家長(zhǎng)的出發(fā)點(diǎn)也許不錯(cuò),但由于方法欠妥,往往會(huì)導(dǎo)致適得其反的效果。從大的方面來(lái)說(shuō),培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì),家長(zhǎng)可著眼于以下幾個(gè)方面:

  一是創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理氛圍。家庭環(huán)境對(duì)孩子形成健康心理至關(guān)重要,父母心理如果不健康,則會(huì)直接影響孩子健康心理的形成。有的父母親脾氣暴躁,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火,孩子要么畏懼膽小,要么粗暴易怒,甚至兩種特征兼而有之。也有的家長(zhǎng)長(zhǎng)期苦悶抑郁,在家里不愿講話,更沒(méi)有笑臉,這當(dāng)然會(huì)給孩子造成巨大的精神壓力。

  家庭是社會(huì)的細(xì)胞,應(yīng)當(dāng)以和諧和愛(ài)為基本基調(diào)。家庭成員相互尊重,關(guān)系和諧,民主平等,充滿親情和關(guān)愛(ài),在這樣的環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子,長(zhǎng)大后也大多會(huì)尊重他人,樂(lè)觀向上。相反,家庭成員之間磕磕絆絆,經(jīng)常吵鬧不休,得理不饒人,在這樣的環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子,也大多會(huì)心理陰暗,不懂得體諒他人。那些離異的家庭,孩子大多都有心理問(wèn)題。

  二是對(duì)孩子進(jìn)行人生目標(biāo)教育,激發(fā)孩子形成良好的成就動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)是心理學(xué)中的一個(gè)概念,指以一定方式引起并維持人的行為的內(nèi)部喚醒狀態(tài),主要表現(xiàn)為追求某種目標(biāo)的主觀愿望或意向,是人們?yōu)樽非竽撤N預(yù)期目的的自覺(jué)意識(shí),孩子有遠(yuǎn)大人生目標(biāo)和短期小目標(biāo),是孩子心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志。因此,家庭教育中,家長(zhǎng)一定要對(duì)孩子進(jìn)行人生觀、價(jià)值觀教育,并使孩子的成就動(dòng)機(jī)建立在切合自身實(shí)際的基礎(chǔ)之上。動(dòng)機(jī)正確且強(qiáng)度適中,孩子學(xué)習(xí)效果就好,反之不切實(shí)際的動(dòng)機(jī),則會(huì)成為壓跨孩子健康心理的“最后一根稻草”。

  三是教育孩子要正確認(rèn)識(shí)自己,有自知之明。金無(wú)赤足,人無(wú)完人,臺(tái)灣作家林清玄說(shuō)過(guò)這樣兩句話:第一句是“好的小孩教不壞”,第二句是“壞的小孩教不好?!彼f(shuō),教育不可能把榕樹(shù)變成松樹(shù),也不可能把松樹(shù)變成榕樹(shù),唯一要做的就是分別為他們提供適宜的生長(zhǎng)環(huán)境,讓他們長(zhǎng)成真正的自已。

  在家庭教育中,許多父母對(duì)孩子期望值過(guò)高,已大大超出了孩子能力承受的范圍,結(jié)果無(wú)論無(wú)論孩子怎樣努力,也難以達(dá)到父母的期望,這是造成孩子心理崩潰的原因之一。因此,父母不可有攀比心理,要有接受孩子將來(lái)成為普通人的心理準(zhǔn)備,并引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己的興趣和長(zhǎng)處,在其能力范圍內(nèi)為其提供成長(zhǎng)的土壤,激發(fā)其發(fā)揮最大潛能。

  四是要適時(shí)培養(yǎng)孩子做事的專注力和意志力。具備良好的專注力和意志力,不僅標(biāo)志著孩子心理強(qiáng)大,也為將來(lái)事業(yè)成功打下堅(jiān)實(shí)根基。專注力和意志力宜從早期進(jìn)行培養(yǎng),幼兒階段孩子可塑性強(qiáng),是專注力和意志力培養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)要抓住孩子獨(dú)立性的萌動(dòng)期,積極引導(dǎo)孩子體驗(yàn)勞動(dòng)的愉快和成功的歡樂(lè),放手讓孩子做力所能及的事,創(chuàng)造條件為孩子提供發(fā)展獨(dú)立能力的機(jī)會(huì)。

  挫折和失敗是每個(gè)人必須面對(duì)的人生境遇,要學(xué)會(huì)做人首先得經(jīng)得起挫折和磨難,一個(gè)人的抗挫能力是檢驗(yàn)其心理是否強(qiáng)大的關(guān)鍵指標(biāo)。因此,家長(zhǎng)不能溺愛(ài)和放任孩子,要給孩子提供一些“吃苦”的情緒體驗(yàn),引導(dǎo)孩子在挫折面前保持良好的心態(tài)和屢敗屢戰(zhàn)的勇氣,使孩子具備一定的抗挫折能力,這將對(duì)他的終生有利。