抗疫期間，舉國(guó)上下過(guò)著宅家隔離或半隔離的生活。家長(zhǎng)本來(lái)可以利用這段時(shí)間好好與孩子相處，享受親子共處的美好時(shí)光。但隨著時(shí)間的推移，這段加強(qiáng)版的特殊假期帶給親子間的美好感受逐步減少，有的家庭甚至還出現(xiàn)了嚴(yán)重親子沖突。不少家長(zhǎng)希望孩子趕緊開(kāi)學(xué)，孩子也盼望早點(diǎn)兒逃離。如何真正享受與孩子在一起的日子?如何告別這種身處一處卻只是“好像”在一起的親子生活呢?

　　首先要統(tǒng)籌設(shè)計(jì)好全家生活。家庭的功能很多，包括經(jīng)濟(jì)、情感、娛樂(lè)、生育、教育等。概括地講，家庭是生活的組織，是過(guò)日子的地方。教育固然非常重要，但也只是生活的一部分，不能代替生活的全部，而且好的生活本身就具有教育的功能，比如讓孩子參加力所能及的勞動(dòng)，就讓孩子既學(xué)會(huì)了某種生活技能，又提高了他的責(zé)任心。

　　從目的來(lái)看，家庭生活要滿足家人的各種需要。大人有大人的生活，孩子有孩子的生活，老人有老人的生活，合理的家庭生活要適合每個(gè)人，而不只是滿足個(gè)別人。有的家長(zhǎng)過(guò)度以孩子為中心，把夫妻、老人放在次要地位，“沒(méi)有孫子想孫子，有了孫子成了孫子”，這顯然要不得。

　　以孩子為中心的家庭，往往容易只把孩子的學(xué)習(xí)放在核心地位而把其他方面放在次要地位，甚至不明智地要求孩子“把學(xué)習(xí)搞好就行了，其他就不用操心了”。以個(gè)別人或者個(gè)別活動(dòng)為核心，犧牲其他人和其他活動(dòng)，是一種異化了的家庭生活，不僅不利于家人，也不利于孩子，矛盾自然會(huì)產(chǎn)生。

　　隔離在家的日子，該怎么過(guò)還要怎么過(guò)。抗疫期間的家庭生活主要包括了解疫情、做好疏導(dǎo)、工作、生活、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、健身、教育孩子等。家長(zhǎng)一定要做好分工，合理安排家庭生活，保持良好的心態(tài)，形成積極向上健康和諧的家庭氛圍。全家的生活安排要盡量同步，千萬(wàn)不要讓孩子準(zhǔn)點(diǎn)起床家長(zhǎng)卻賴在床上，讓孩子去鍛煉家長(zhǎng)卻天天黏著手機(jī)。

　　關(guān)鍵要設(shè)計(jì)好孩子的生活。未成年孩子的生活不能完全靠自己安排，需要家長(zhǎng)幫助設(shè)計(jì)。最忌諱的是沒(méi)有合理的設(shè)計(jì)，除了學(xué)習(xí)之外無(wú)事可做，也不知道哪些應(yīng)該做哪些不應(yīng)該做。

　　除了學(xué)習(xí)生活之外，孩子的家庭生活還有勞動(dòng)(做飯菜、打掃衛(wèi)生、整理房間、疊衣服、照顧寵物)、健身(廣播操、舞蹈、體操、瑜伽、下棋)、技藝(美術(shù)、書(shū)法、音樂(lè)、電腦設(shè)計(jì)、疊紙、剪紙、插花、刺繡、編織)、休閑娛樂(lè)(看電視、講故事、游戲、聊天、打牌)等4類。孩子的生活一定要豐富、全面，結(jié)合條件和孩子的興趣有重點(diǎn)地開(kāi)展。

　　孩子學(xué)什么、怎么學(xué)，是一個(gè)科學(xué)問(wèn)題，設(shè)計(jì)難度很大，家長(zhǎng)要優(yōu)先聽(tīng)從學(xué)校安排，孩子像平時(shí)上課一樣按部就班地跟著學(xué)習(xí)即可，然后根據(jù)學(xué)校的建議安排其他學(xué)習(xí)內(nèi)容，家長(zhǎng)的任務(wù)就是提供條件、監(jiān)督配合、反映情況等。

　　家長(zhǎng)可以和孩子一起統(tǒng)籌時(shí)間、確定任務(wù)、列出計(jì)劃。計(jì)劃可以分為長(zhǎng)計(jì)劃和短安排兩種，長(zhǎng)計(jì)劃就是抗疫期間的總體目標(biāo)和任務(wù)，短安排是每天的任務(wù)清單。任務(wù)清單一定要具體、詳盡，可以公示、張貼、簽字，讓孩子知道每天的每一時(shí)段要干什么，家長(zhǎng)每天要檢查，未完成的任務(wù)一定要注明原因和補(bǔ)救措施。

　　還要做好親子溝通。孩子整天待在家里，缺乏社會(huì)交往和學(xué)校生活，很容易產(chǎn)生各種情緒問(wèn)題，需要及時(shí)溝通加以化解。溝通的前提是理解，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)讀懂孩子。盡管很多人把讀懂孩子掛在嘴邊，但讀什么、怎么才能做到讀懂，許多人并不完全知曉。

　　讀懂孩子，當(dāng)然要知曉孩子不同年齡段的總體特征，比如三四歲孩子常常很“自私”，六七歲孩子注意力往往不集中，十二三歲的孩子很叛逆，這些是階段性共性特征。同時(shí)，每個(gè)孩子都是具體的孩子，家長(zhǎng)要讀懂自己孩子的行為、情感和思想等，尤其要讀懂孩子內(nèi)心的困惑。

　　不要對(duì)孩子的言行進(jìn)行道德判斷，要以孩子言行所暴露的問(wèn)題為突破口去找解決辦法，不能老是糾纏于表層問(wèn)題。這如同家里有了蒼蠅和蚊子，蒼蠅、蚊子不是根本問(wèn)題，可能房間里的垃圾沒(méi)有清理才是根本原因，不清理垃圾，光想撲殺蒼蠅蚊子是不能解決問(wèn)題的。

　　亞里士多德說(shuō)過(guò)，受教育的標(biāo)志是你可以不接受某一種觀點(diǎn)，但能夠容納它。所以，愿意溝通比溝通什么更加重要，家長(zhǎng)永遠(yuǎn)要鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己，家長(zhǎng)也要善于通過(guò)孩子的繪畫(huà)、作文等渠道了解孩子。家庭教育行為，也是以引起兒童心智發(fā)生某種正向變化為目的，以任務(wù)導(dǎo)向?yàn)橹鳎骖欔P(guān)系導(dǎo)向。親子溝通中家長(zhǎng)的態(tài)度應(yīng)該溫柔而堅(jiān)定，維持良好的親子關(guān)系，才能達(dá)到服務(wù)于孩子成長(zhǎng)的最終目的。

　　(作者系中國(guó)青少年研究中心研究員)