一位72歲的老先生，早上下床時(shí)不慎扭傷髖部，當(dāng)時(shí)只是輕微疼痛，老先生不以為然，沒(méi)有聽(tīng)從一周內(nèi)臥床休息不可站立行走的醫(yī)囑，堅(jiān)持走路回家。結(jié)果第二天病情加重，當(dāng)他再度來(lái)到醫(yī)院時(shí)，被告知右股骨頸骨折且有明顯移位，只能被迫接受人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

　　為什么髖部扭傷會(huì)導(dǎo)致置換人工關(guān)節(jié)的嚴(yán)重后果?很多老人都“自以為”只不過(guò)是小小的扭傷，但他們都不知道小小的扭傷會(huì)對(duì)髖部造成巨大傷害，甚至到了只能接受關(guān)節(jié)置換的地步，此外，老年人易發(fā)骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松也是老年人骨折的一大誘因。那么，為什么老年人在冬季容易骨折?骨折和骨質(zhì)疏松之間有怎樣的聯(lián)系?骨質(zhì)疏松能夠預(yù)防嗎?當(dāng)冬季來(lái)臨，作為子女的我們，是否能為爸媽做些什么?

　　骨折究竟因何而起?

　　骨折和骨質(zhì)疏松是上了年紀(jì)的老人家們特別擔(dān)心的問(wèn)題，脆性骨折多發(fā)生在老年人，是骨質(zhì)疏松癥的最嚴(yán)重后果，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松骨量降低和骨組織微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，骨脆性增加，所以極易發(fā)生骨折。老年人的骨質(zhì)疏松發(fā)病率非常高，流行病學(xué)研究顯示在大于50歲人群骨質(zhì)疏松發(fā)病率：女性30%，男性20%;45歲以上骨折患者中75%的骨折與骨質(zhì)疏松癥有關(guān)。

　　骨質(zhì)疏松可以自我預(yù)防嗎?

　　骨質(zhì)疏松的到來(lái)，往往悄無(wú)聲息，出現(xiàn)骨折現(xiàn)象時(shí)，已經(jīng)非常嚴(yán)重了。面對(duì)這種情況，老年人們要做好自我檢查，做好預(yù)防措施，避免骨質(zhì)疏松癥的到來(lái)。下面是國(guó)際骨質(zhì)疏松基金會(huì)專(zhuān)門(mén)針對(duì)骨質(zhì)疏松癥采用全球統(tǒng)一的快速自我評(píng)價(jià)題目，它是檢測(cè)自身骨骼健康的有效工具，不妨來(lái)看一下吧。

　　1、您的父母有沒(méi)有輕微碰撞或跌倒就會(huì)發(fā)生髖骨骨折的情況?

　　2、您是否曾經(jīng)因?yàn)檩p微的碰撞或者跌倒就會(huì)傷到自己的骨骼?

　　3、您經(jīng)常連續(xù)3個(gè)月以上服用可的松、強(qiáng)的松等激素類(lèi)藥品嗎?

　　4、您的身高是否降低了3厘米?

　　5、您經(jīng)常過(guò)度飲酒嗎?

　　6、您每天吸煙超過(guò)20支嗎?

　　7、您經(jīng)常患痢疾腹瀉嗎?

　　8、您是女性是否在45歲之前就絕經(jīng)了?

　　9、您是女性是否曾經(jīng)有過(guò)連續(xù)12個(gè)月以上沒(méi)有月經(jīng)(除了懷孕期間)?

　　10、您是男性是否患有勃起功能障礙或缺乏性欲的癥狀?

　　如果有任何一條問(wèn)題的答案為“是”，就表明有患骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)，需要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的骨密度檢查并由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生對(duì)檢查結(jié)果進(jìn)行判斷。

　　此外，防止跌倒也是預(yù)防骨折的關(guān)鍵措施。老年人腦部器官功能有所衰退，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，缺乏平衡桿，容易跌倒受傷。尤其在冬天寒冷，地面濕滑的情況下，更容易發(fā)生跌倒誘發(fā)骨折的狀況。熱水洗浴過(guò)長(zhǎng)，較長(zhǎng)時(shí)間臥床，久蹲大便等突然改變體位時(shí)要防止跌倒。冬季出門(mén)，地面濕滑，更要注意不要滑倒摔跤。

　　當(dāng)冬季來(lái)臨，作為子女的我們，是否能為爸媽做點(diǎn)什么?

　　如果爸爸媽媽不幸發(fā)生外傷骨折的情況，身邊的年輕人就應(yīng)該掌握一些應(yīng)急處理辦法。

　　老年人活動(dòng)量不是很大，外傷多為扭傷或跌傷。但不能受傷輕或者不痛就認(rèn)為不是大事。老年人多有骨質(zhì)疏松，受到外傷時(shí)首先要想到可能發(fā)生脆性骨折。如果骨折了還繼續(xù)活動(dòng)或站立行走可能引起骨折移位、加重軟組織損傷或造成繼發(fā)性血管神經(jīng)損傷。所以說(shuō)老人受外傷后，不論受傷輕重是否有嚴(yán)重疼痛，最佳的應(yīng)急處理就是呆在原地保持受傷部位穩(wěn)定不活動(dòng)，同時(shí)呼救等待救援。經(jīng)醫(yī)生檢查排除脆性骨折后才能站立或行走。

　　面對(duì)上述情況，年輕人們，請(qǐng)一定要保護(hù)好年長(zhǎng)的父母?jìng)兊纳眢w，平時(shí)由于工作事務(wù)繁忙甚少回家的年輕人，對(duì)父母?jìng)兛赡墚a(chǎn)生的骨質(zhì)疏松問(wèn)題應(yīng)當(dāng)尤其重視，定期帶父母去醫(yī)院進(jìn)行檢查可能發(fā)生出現(xiàn)的骨科疾病如骨質(zhì)疏松、骨裂等，切忌忽視父母平時(shí)的身體疼痛。在家的時(shí)候盡量按照上述方法檢查可能導(dǎo)致老人摔倒的危險(xiǎn)因素并排除。冬天時(shí)則盡量花時(shí)間陪父母出門(mén)，保護(hù)好自己的父母，避免其摔倒或被擠撞。一旦老人摔倒引發(fā)骨折，應(yīng)立即尋求幫助，撥打醫(yī)院電話(huà)，及時(shí)處理。無(wú)論你平時(shí)在與不在父母身邊，這些應(yīng)對(duì)辦法都是必須要了解的，掌握好應(yīng)對(duì)辦法，才能在父母遭遇突發(fā)狀況時(shí)，將損失降低至最小。