由于氣溫不穩(wěn)定，天氣忽冷忽熱，致使不少關(guān)節(jié)炎患者備受煎熬。尤其是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)炎、肩周炎等關(guān)節(jié)病患者極易出現(xiàn)病情反復(fù)發(fā)作、疼痛加重的困擾。近日，在重慶圣保羅醫(yī)院骨科來了一位關(guān)節(jié)炎患者，而導(dǎo)致他關(guān)節(jié)炎突發(fā)的原因竟然是“感冒”。

　　感冒若不及時(shí)治療

　　或引發(fā)反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎

　　時(shí)冷時(shí)熱的天氣最易引發(fā)傷風(fēng)感冒，很多人都認(rèn)為這是常見病而不以為然。但是，很多人不知道的是，感冒若不及時(shí)治療，病情遷延，也有可能會(huì)讓關(guān)節(jié)受連累，患上反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，活動(dòng)受影響。

　　市民吳阿姨斷斷續(xù)續(xù)感冒兩個(gè)星期了。“感冒哪里算什么大事嘛?吃點(diǎn)感冒藥，多喝水就行了，沒想到這次還把關(guān)節(jié)炎引發(fā)了。”吳阿姨說，感冒后，總覺得走路沒力氣，稍微多走幾步路，腳踝就疼，“最開始還以為是年紀(jì)大了缺鈣，哪里想得到感冒也能引發(fā)關(guān)節(jié)炎。”

　　“反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎是一種繼發(fā)于身體其他部位感染后出現(xiàn)的無菌性炎性關(guān)節(jié)病，雖然包括細(xì)菌、病毒、衣原體、支原體、螺旋體等在內(nèi)的絕大多數(shù)微生物感染后均可引起該病，但臨床遇到的多為呼吸道感染后引起。”重慶圣保羅醫(yī)院骨科專家介紹，反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎多表現(xiàn)為膝踝和足部小關(guān)節(jié)等，較腕肘和手部小關(guān)節(jié)等上肢關(guān)節(jié)受累，而受累關(guān)節(jié)通常出現(xiàn)腫脹發(fā)熱壓痛和運(yùn)動(dòng)痛，“典型病例炎癥也可累及肌腱附著在骨的部位，可出現(xiàn)足跟痛，也可有下腰痛和臀部疼痛。”

　　關(guān)節(jié)炎不能一直忍

　　50歲以上的人群要小心

　　關(guān)節(jié)炎是一種嚴(yán)重威脅中老年人健康的疾病，同時(shí)也是導(dǎo)致中老年人致殘的最重要原因之一。每年接受髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)置換術(shù)的患者中大部分為骨關(guān)節(jié)炎患者。許多重患者因得不到及時(shí)有效的治療，而不得不在輪椅上度過余生。

　　據(jù)重慶圣保羅醫(yī)院顧客可專家介紹，有很多老人在年前出現(xiàn)手指發(fā)麻、膝關(guān)節(jié)脹痛、上樓抬腿困難、關(guān)節(jié)腫痛等輕微癥狀，認(rèn)為是因?yàn)樘鞖馓?，關(guān)節(jié)的正常反應(yīng)，等到年后天氣轉(zhuǎn)暖，多加鍛煉，這些癥狀會(huì)自然消失。讓人想不到的是，開春后，天氣雖然轉(zhuǎn)暖，但是病情卻不斷加重，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，疼痛難忍。

　　實(shí)際上，春季氣溫與氣壓變化無常，往往超過老年人自身調(diào)節(jié)和適應(yīng)的能力，造成局部體液循環(huán)紊亂，同時(shí)與本身膝關(guān)節(jié)疾病病理因素相互作用，就會(huì)促使關(guān)節(jié)囊及滑膜攣縮，進(jìn)一步刺激關(guān)節(jié)周圍組織，引起疼痛復(fù)發(fā)甚至加重。

　　值得注意的是，關(guān)節(jié)病多發(fā)于50歲以上的人群，臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，甚至喪失行動(dòng)能力。因此，當(dāng)老人出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，一定要引起足夠的重視，不能光靠“忍”。老年人應(yīng)當(dāng)適度增加鍛煉，堅(jiān)持科學(xué)鍛煉，積極預(yù)防關(guān)節(jié)病。

　　晨僵、腫脹和疼痛

　　這些都是關(guān)節(jié)炎的信號(hào)

　　在重慶圣保羅醫(yī)院骨科病房里，不少患者在患病初期的癥狀都極為相似，最集中的三大癥狀為“晨僵、腫脹和疼痛”。

　　對此，重慶圣保羅醫(yī)院骨科專家進(jìn)行了解讀，“關(guān)節(jié)炎分為很多種，以最常見且會(huì)誘發(fā)多種并發(fā)癥的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎為例，關(guān)節(jié)晨僵是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。晨僵是指病人早晨起來或睡醒后某一關(guān)節(jié)或某一組關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬感、緊束感、活動(dòng)不自如。起床后經(jīng)活動(dòng)或溫暖后僵硬感減輕或消失。隨著時(shí)間的推移，僵硬感程度逐漸加重、晨僵持續(xù)時(shí)間延長，需要長時(shí)間的活動(dòng)才能緩解。臨床多見于手指關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，也見于腰背部。初始患病關(guān)節(jié)亦表現(xiàn)出紅、腫、痛及活動(dòng)不便等，久則關(guān)節(jié)畸形或強(qiáng)直。”

　　曾有數(shù)據(jù)顯示，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)幾乎與糖尿病相似。與普通人群相比，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者中，因心肌梗死和卒中等心血管事件導(dǎo)致死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加約50%。

　　而風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是以周圍關(guān)節(jié)腫脹、疼痛為主要特征的自身免疫病，可反復(fù)發(fā)作并引起心、肺、腎、眼及周圍神經(jīng)的病變。

　　所以，關(guān)節(jié)炎患者中除了關(guān)節(jié)過度摩擦的患者要多休息少活動(dòng)，其他患者可以適當(dāng)做些低強(qiáng)度的短時(shí)間運(yùn)動(dòng)，比如關(guān)節(jié)的拉伸，短距離騎行等，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)經(jīng)常變換體位，避免一個(gè)關(guān)節(jié)承重過久。同時(shí)，注意飲食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪類食物，少飲酒。如果患者是肥胖人群，減輕體重也能幫助減輕關(guān)節(jié)的壓力和磨損，可以有效地預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。