疼痛已被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)定為重要的生命體征，有些慢性疼痛本身還是一種疾病。目前老年群體受急慢性疼痛影響的現(xiàn)象較為突出和明顯，不少老年人表示疼痛不僅影響到他們的生活質(zhì)量，甚至?xí)：λ麄兊纳眢w健康。成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院疼痛科副主任醫(yī)師漆濤表示，在日常生活中老年人對(duì)于疼痛應(yīng)該引起足夠的重視，出現(xiàn)疼痛癥狀，應(yīng)及時(shí)治療，并樹立防治結(jié)合觀念，應(yīng)對(duì)疼痛帶來的困擾。

　　疼痛來襲 及時(shí)就醫(yī)免遭病情惡化

　　“神經(jīng)病理性疼痛、脊柱源性疼痛、癌性疼痛以及軟組織疼痛在老年群體中較為普遍。”漆濤表示，這些病癥都有急慢性疼痛的表現(xiàn)。

　　較為嚴(yán)重的神經(jīng)病理性疼痛，在老年群體中帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛病癥較為明顯，所謂的帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛就是所謂的“蛇纏腰”，老年人是帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛的高發(fā)人群，這種疾病主要是由于自身免疫力下降引起的，但是值得注意的是，不能將帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛視為皮膚病。事實(shí)上，患處的帶狀皰疹一段時(shí)間后會(huì)消除和恢復(fù)，因此不少老年人會(huì)誤認(rèn)為病情已經(jīng)治愈，而不注意后期治療，留下后遺癥。

　　頸腰椎疼痛是脊柱源性疼痛在老年群體中的主要表現(xiàn)，頸腰椎疼痛不僅與老年人隨著年齡增大身體機(jī)能退化有關(guān)，還與老年人由于長(zhǎng)期不良姿勢(shì)加重身體負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致骨骼肌肉勞損有關(guān)。漆濤表示，頸腰椎疼痛容易對(duì)老年人的生活造成影響，不利于老年人正常飲食起居，導(dǎo)致老年人心情抑郁，進(jìn)而誘發(fā)其他疾病。同樣由于肌肉、肌腱、韌帶等軟組織勞損會(huì)導(dǎo)致軟組織疼痛，不利于老年人正常生活。

　　長(zhǎng)期的局部疼痛會(huì)形成復(fù)雜的局部疼痛綜合征或中樞性疼痛 ，發(fā)展成為慢性疼痛，慢性疼痛已經(jīng)是一種疾病，會(huì)使普通的疼痛變得非常劇烈和難以治療，導(dǎo)致機(jī)體各系統(tǒng)功能失調(diào)、免疫力降低進(jìn)而誘發(fā)各種并發(fā)癥，甚至致殘或危及病人的生命。因此他建議老年人出現(xiàn)疼痛病癥后，應(yīng)該及時(shí)確診就醫(yī)接受治療，以免延誤治療造成病情惡化。

　　應(yīng)對(duì)疼痛

　　不要錯(cuò)過3個(gè)月內(nèi)治療黃金期

　　老人遭遇疼痛困擾，不僅會(huì)損害身體健康，還會(huì)加重老人的精神壓力，表現(xiàn)出急躁、易怒甚至消極、悲觀等情緒。

　　“在門診中不少老年人由于沒有對(duì)疼痛引起足夠的重視，延續(xù)治療，導(dǎo)致普通疼痛癥狀發(fā)展為慢性疼痛疾病，不僅加重了生活負(fù)擔(dān)也不利于治療。”漆濤表示，老年人出現(xiàn)疼痛癥狀應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。一般情況下，出現(xiàn)疼痛情況后，三個(gè)月內(nèi)是治療的黃金期，如果不及時(shí)采取治療，可能會(huì)發(fā)展成為慢性疼痛，增加治療難度。

　　除了提醒老年人及時(shí)就醫(yī)，漆濤還建議老年人平時(shí)生活中要以預(yù)防為主。帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛主要是由于免疫力下降引起的，因此老年人平時(shí)應(yīng)該合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，適度鍛煉，增加身體抵抗力，尤其應(yīng)該注意避免淋雨，受涼。

　　平時(shí)老人還應(yīng)該注意正確的坐立起臥姿勢(shì)，避免不良姿勢(shì)加重頸腰椎負(fù)擔(dān)，同時(shí)還要注意不要過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，避免造成軟組織傷害。

　　漆濤還建議老年人，可以在日常生活中，采取理療、針灸等方式進(jìn)行護(hù)理和治療。