生活:黃昏戀可養(yǎng)生 子女應(yīng)理解 50%的老年人認(rèn)為再婚的阻力來(lái)自傳統(tǒng)觀念的束縛
“夕陽(yáng)無(wú)限好,只是近黃昏”,而“黃昏之戀”也是“無(wú)限好”的,能讓老年人的心情陽(yáng)光燦爛、溫暖如春,還能起到延年益壽的養(yǎng)生功效。然而實(shí)際上,很多喪偶與失婚老人想找個(gè)“老伴”時(shí),卻遭受到家人的反對(duì)。當(dāng)欲望受到壓制,抑郁、焦慮、失眠等問(wèn)題接踵而至。心理專(zhuān)家表示,現(xiàn)代人應(yīng)該對(duì)黃昏戀有正確的認(rèn)識(shí),尊重老人對(duì)愛(ài)的渴求。
案例:黃昏戀受制于家人
王奶奶近期心情不佳,她茶飯不思,消瘦了很多,還反復(fù)失眠,對(duì)什么都提不起興趣。她在子女的陪同下到醫(yī)院就診,醫(yī)生的初步診斷為中度抑郁并伴有焦慮。原來(lái),老伴去世多年,最近她在跳廣場(chǎng)舞時(shí)認(rèn)識(shí)了一個(gè)同樣喪偶的老先生,兩人聊得來(lái),便動(dòng)了在一起的念頭??墒?,王奶奶遭到了家人的強(qiáng)烈反對(duì)。迫于家人的壓力,王奶奶就和那位老先生“擦肩而過(guò)”了,但心里總是不痛快,久而久之就出現(xiàn)了各種癥狀。
72歲的劉爺爺因老伴在前年死于肝癌,生活上感到孤零零的,晚上睡覺(jué)也不安穩(wěn),還經(jīng)常感到頭痛欲裂。后來(lái),在心理醫(yī)生的詢(xún)問(wèn)下,他說(shuō)出了真正的心?。杭瓤释袀€(gè)精神伴侶,又擔(dān)心被人議論,這一心理沖突加劇了失眠癥狀。后來(lái)在子女的理解和支持下,劉爺爺結(jié)識(shí)了一位“老伴”并開(kāi)始了黃昏戀,頭痛與失眠癥狀都逐漸消失,整個(gè)人精神抖擻,容光煥發(fā)。
良好的婚戀有利延年益壽
有調(diào)查表明,我國(guó)有抑郁情緒的老人占40%,主要因素是喪偶?!吨袊?guó)心理衛(wèi)生雜志》刊載的一項(xiàng)調(diào)查顯示,喪偶者有孤獨(dú)感的比例為17.1%,高于在婚者的4.3%。
武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院心理科主任王曉麗介紹說(shuō),單身老人獨(dú)自生活難免寂寞,即使有子女在身邊照顧也非長(zhǎng)久之計(jì)。對(duì)于上了一定年紀(jì)的人來(lái)說(shuō),孤獨(dú)感遠(yuǎn)比年輕人來(lái)得更猛烈,特別在離開(kāi)工作崗位后,他們往往會(huì)感到孤獨(dú)、寂寞,變得焦躁不安,對(duì)依戀和歸屬的需求更為強(qiáng)烈。若老年人長(zhǎng)期忍受孤獨(dú)感,對(duì)愛(ài)與依戀的需求未得到滿(mǎn)足的話(huà),對(duì)心理健康造成較大的影響,最終可出現(xiàn)身心病癥或家庭不和等。不少喪偶或離異的老人都想找個(gè)老伴,在生活上相互照應(yīng),更重要的是希望能在精神上相互溝通和慰藉。臨床上有很多案例可以見(jiàn)到,失偶或離異的老人如果能找到自己喜歡的伴侶,讓愛(ài)情滋潤(rùn)心田,就能很好地排解孤獨(dú)。
但是,老年人的這個(gè)期待卻往往隱藏于心。中國(guó)人民大學(xué)的統(tǒng)計(jì)表明,50%的老年人認(rèn)為再婚的阻力來(lái)自傳統(tǒng)觀念的束縛,此外還有子女反對(duì)、財(cái)產(chǎn)分割等許多實(shí)際問(wèn)題。王曉麗表示,作為現(xiàn)代人,應(yīng)該對(duì)黃昏戀有正確的認(rèn)識(shí)。心理學(xué)的研究表明,良好的婚戀狀態(tài)對(duì)于老年人的心理健康與延年益壽起著十分重要的作用。由于代溝的差距,子女就是再孝順,也無(wú)法完全在認(rèn)知、情感和行為方式上與父母協(xié)調(diào)一致,很難真正理解老年人的內(nèi)心苦悶,特別是喪偶與失婚老人的難言之隱。她建議家庭成員拋棄偏見(jiàn),理解和尊重老年人的尋求愛(ài)戀的意愿。



