經(jīng)常忘事兒、語言表達困難、時常迷路……說起老年癡呆的癥狀，大家并不陌生。但對于這種病癥，不少人誤認為是自然老化現(xiàn)象，無關緊要。殊不知，老年癡呆癥是繼腫瘤、心臟病、腦血管病之后引起老年人死亡的第四大“殺手”。

　　9月21日，是世界老年癡呆日。在老年癡呆患者逐年增多且趨于年輕化的當下，專家建議，大家應增強對老年癡呆的認知，提升防治意識，多留意身邊老人的身心健康，早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　及早干預 減緩疾病發(fā)展

　　老年癡呆即阿爾茲海默病，是老年期常見的一種慢性進行性精神衰退性疾病。有數(shù)據(jù)顯示，我國阿爾茲海默病患者每年新增30萬左右，總人數(shù)接近800萬。但由于大家對老年癡呆癥存在認識誤區(qū)，得到規(guī)范診斷、治療的患者只占少數(shù)。

　　“一般來說，老年癡呆患者年齡大多在65歲以上。”鄭州市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科二病區(qū)主任李青說，我國65歲以上的老人占總人口的8%，老年癡呆發(fā)病率占5%。老年癡呆的患病危險因素眾多，高齡、心腦血管疾病、高血壓、糖尿病、離群獨居、缺乏體育及腦力鍛煉等都可能是發(fā)病因素，此外，長期吸煙、飲酒、過食嗜好肥甘飲食、肥胖等，也會增加老年癡呆患癥幾率。

　　李青介紹，老年癡呆癥早期很難發(fā)現(xiàn)，輕微的癥狀表現(xiàn)為焦慮、行為異常、記憶力下降、反應遲鈍等，對此，不少人認為年齡大了，記憶力下降很正常，或者以為是“老糊涂了”，沒啥大問題，而不加以重視。因此許多老年癡呆患者得不到及時的診治。直到病情發(fā)展嚴重，患者做不了家務，不能正確回答自己的姓名、年齡，甚至只能長期臥床時，家屬才選擇送其到醫(yī)院就診。

　　老年性癡呆病情發(fā)展緩慢，通常沒有確切的起病時間和起病癥狀。但一旦發(fā)生，即不可逆。鄭州市第六人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任沈欽龍告訴記者，目前還沒有任何方法可以阻止阿爾茲海默病的發(fā)展。但如果早期進行藥物干預，則可以延長獨立生活時間，并減緩疾病的發(fā)展。因此，建議家屬應多關心老人，有相關癥狀時應及早檢查、治療。

　　提前預防 應從中年開始

　　老年癡呆患者的一些機能和能力一旦失去，往往是不可恢復的，因此，提前預防老年癡呆癥至關重要。“老年性癡呆的預防要從中年開始做起，即使發(fā)現(xiàn)有早期征兆，也應在生活上采取相應措施。” 沈欽龍說，持之以恒地保持良好生活習慣，完全可以控制其發(fā)展并且可使其在一定程度上向好的方向轉化。

　　“首先，應該對老年癡呆癥常見原發(fā)病高血壓、高血脂、糖尿病等進行及時治療與控制，降低老年癡呆癥發(fā)病率，另外，還應戒煙戒酒，喝酒過度會導致肝機能障礙，引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易患老年癡呆。而且，抽煙也會加速血管硬化，導致老年癡呆的提前發(fā)生。”李青說，“俗話說，用進廢退，平時要注意積極用腦，預防腦力衰退。

　　“智力活動能減慢腦的老化過程，延緩腦的衰退，是健腦養(yǎng)腦的有效辦法，同時也是預防癡呆癥的妙方。”沈欽龍建議，在日常生活中，要適度運動，早睡早起，忌熬夜。在膳食上，要低脂肪、低熱量和低鹽。老年人還應多動腦，平時可以通過練書法、聽音樂、養(yǎng)花草、做手工活等手部動作刺激大腦，防止腦的退化。此外，老年人還應該多做些感興趣的事及參加社交活動等，如朋友聚會、文娛表演、棋牌、旅游等活動，這些活動都有助于大腦的鍛煉和增加生活的情趣。

　　辨證施治 莫與健忘混淆

　　“人老了，記憶力減退在所難免。怎么判斷是老年健忘還是老年癡呆癥？”市民林女士的母親今年73歲，經(jīng)常忘記事情，有時候還會不記得家人姓名，與健忘和老年癡呆癥都很相似，到底該如何區(qū)分？

　　有專家指出，健忘和老年癡呆是有明顯區(qū)別的。如果老人經(jīng)常忘事兒，但后來能夠回憶起來忘了什么事，這就是健忘。但對于老年癡呆患者，即使你提醒他，也可能記不起來，就像這件事從來沒發(fā)生過一樣。

　　在認知能力上面，如果是老年健忘，對時間、人物、地點、周圍的環(huán)境認識還是很清楚的，但早期老年癡呆患者，就可能出現(xiàn)認知不清楚，或者出現(xiàn)認知方向的喪失。

　　在生活能力方面，老年健忘的人雖然有時會前講后忘，或是記錯日期，但依然能夠自我料理，也能照顧家庭。而早期癡呆患者的情感和自理能力會出現(xiàn)一定的問題，并逐漸加重，直至無法自理。

　　“家人應格外注意老人情緒的變化。健忘的老年人情緒和日常行為并不會有多大改變。但早期老年癡呆癥患者會出現(xiàn)焦慮、抑郁或者淡漠、麻木的情況，而且反應也明顯變遲緩。” 沈欽龍?zhí)嵝?，對于老年癡呆癥患者，家人應該多給予關愛，平時要與老人多交流溝通，或組織一些家庭出游活動等，這些都對延緩癡呆和認知功能下降有幫助。