人到老年，身體器官逐漸老化，身體抵抗力逐步衰弱，活動(dòng)能力逐漸降低，協(xié)同功能逐漸喪失，人體就會(huì)出現(xiàn)各種病癥，這樣的病癥被稱(chēng)為老年病。

　　青海大學(xué)附屬醫(yī)院老年一科主任醫(yī)師韓吉祥說(shuō)：“人老了，身體機(jī)能下降在所難免，在我們熟知的一些衰老現(xiàn)象中，有些是自然老化的結(jié)果，而有些則是某些疾病的結(jié)果，要多加注意。”

　　疼痛與骨質(zhì)疏松有關(guān)

　　“我奶奶今年六十多歲了，她隔一段時(shí)間會(huì)全身疼痛，比如胸部、背部和頸部，她有糖尿病，也去醫(yī)院做過(guò)檢查，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)問(wèn)題?！笔忻裥±罱盏结t(yī)院咨詢(xún)。

　　“許多老年人都有全身疼痛，而且服用許多藥物都不能解決疼痛的問(wèn)題?！表n吉祥說(shuō)，老年人常出現(xiàn)的全身疼痛及不適是老年性骨質(zhì)疏松常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)之一，與骨質(zhì)疏松有直接關(guān)系。

　　老年人容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問(wèn)題，特別是70歲以后，機(jī)體骨骼系統(tǒng)的新陳代謝速率降低，骨組織除舊速率大于更新速率的變化，經(jīng)年累積的結(jié)果是骨密度降低。

　　骨質(zhì)疏松引起的全身癥狀主要表現(xiàn)為全身疼痛、不適及乏力等，其中以頸、肩、腰背的疼痛及不適為主。疼痛的性質(zhì)為鈍性痛，時(shí)輕時(shí)重，可突然加劇，休息后可以緩解或減輕。晨起時(shí)癥狀加重，活動(dòng)后疼痛及不適感可減輕，但如果活動(dòng)量過(guò)大或勞累過(guò)度，疼痛及不適感明顯加重。咳嗽、打噴嚏及用力排便等均可造成明顯疼痛及不適。

　　全身的疼痛和不適感常迫使老年人減少活動(dòng)，甚至臥床休息，而活動(dòng)的減少又加劇了骨質(zhì)疏松，因此，韓吉祥建議，患有骨質(zhì)疏松癥的老人，除了增加鈣的攝入量外，還應(yīng)適量運(yùn)動(dòng)。

　　患了老花眼，年年要檢查

　　家住城南的陳女士，今年65歲，平時(shí)最喜歡看書(shū)讀報(bào)，可是近來(lái)陳女士總覺(jué)得看書(shū)時(shí)字很模糊，看一會(huì)兒眼睛就干澀、酸脹，時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)還伴有頭疼。可是到醫(yī)院檢查也沒(méi)有什么大毛病。

　　韓吉祥認(rèn)為，這是典型的老花眼，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，老花眼不是一種眼病，它是自然衰老的表現(xiàn)。隨著年齡增長(zhǎng)，睫狀肌功能開(kāi)始減退，晶狀體也逐步脫水硬化、失去彈性，眼睛調(diào)節(jié)功能降低，近距離已不能在視網(wǎng)膜上清晰成像，必須把書(shū)本放遠(yuǎn)，或戴上老花鏡才能閱讀。老花眼的度數(shù)會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增加，所需的閱讀距離也越來(lái)越遠(yuǎn)。

　　絕大多數(shù)人在40歲至45歲會(huì)悄悄出現(xiàn)“老花”，最直接的表現(xiàn)為近距離閱讀模糊、眼睛疲勞、酸脹、多淚、畏光、干澀并伴有頭疼等。韓吉祥建議老花眼雖不需要特殊治療，但老花鏡的選購(gòu)必須科學(xué)、謹(jǐn)慎。配老花鏡最好先到正規(guī)機(jī)構(gòu)做全面檢查，排除其他眼病如白內(nèi)障、青光眼等。一般來(lái)說(shuō)， 3年至5年更換老花鏡，但最好每年都做一次眼部檢查。

　　甲狀腺功能減退常被漏診

　　甲狀腺功能減退癥(簡(jiǎn)稱(chēng)甲減)，是甲狀腺激素合成分泌不足或生理效應(yīng)不足所致的全身性疾病，老年人比較多見(jiàn)。

　　韓吉祥說(shuō)：“老人患甲減不容易被發(fā)現(xiàn)，主要表現(xiàn)為活動(dòng)能力下降，疲勞，遲鈍，抑郁，肌痛，聲音嘶啞，耳聾及味覺(jué)減退，便秘和皮膚干燥等，但有時(shí)即使有上述表現(xiàn)，常被誤以為由于衰老所引起，而不被注意和重視，以致漏診。

　　由于老年人甲減表現(xiàn)與衰老改變或其他老年病表現(xiàn)常難以區(qū)分，因此，曾經(jīng)患有甲狀腺炎或者做過(guò)甲狀腺手術(shù)以及有其他自身免疫疾病患者如果有上述癥狀，應(yīng)考慮可能是甲減，進(jìn)行甲狀腺功能檢查，提早預(yù)防。

　　老年病容易引發(fā)抑郁癥

　　老年人的抑郁有時(shí)不僅是心理上出現(xiàn)了毛病，而且是一些腦血管疾病如帕金森病、中風(fēng)等合并的并發(fā)癥，病發(fā)原因一方面因?yàn)榧膊p害了中樞神經(jīng)系統(tǒng)，另一方面也是因?yàn)榧膊≡斐傻闹w癱瘓、行動(dòng)障礙、身體不適等產(chǎn)生的心理壓力。

　　韓吉祥介紹，帕金森發(fā)病后，將近有50%左右的患者會(huì)出現(xiàn)焦慮抑郁的情況。大多數(shù)癡呆患者的家屬可能更在意老人的癡傻表現(xiàn)和認(rèn)知功能減退，常忽視了老人的一些情緒性格變化和焦慮抑郁傾向，抑郁傾向患者常表現(xiàn)為急躁、易怒、情緒低落、不愛(ài)說(shuō)話等。老年人常常深受各種疾病的“迫害”，因此伴發(fā)出的抑郁癥也十分常見(jiàn)。

　　再加上因?yàn)榧膊‘a(chǎn)生的一些睡眠障礙，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)焦慮抑郁。這個(gè)很容易被人忽略，老年人抑郁癥常在診斷其他疾病時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。

　　韓吉祥說(shuō)，老年人抑郁癥多是由疾病引起的，因此，預(yù)防疾病就顯得尤為重要。對(duì)于心血管疾病的預(yù)防，一定要注意血壓、血脂和血糖的控制，預(yù)防腦血管疾病可以間接地預(yù)防抑郁癥。對(duì)于日常生活的管理要重視。保持規(guī)律的生活習(xí)慣、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、充足的睡眠并注意對(duì)自我心理的疏導(dǎo)等。另外，積極溝通與交流。老年人可組織和參加一些同齡人活動(dòng)，增加交流的機(jī)會(huì)?？粘怖先烁叱黾议T(mén)，融入集體。