“花草鮮活的生命和靈動的姿態(tài)，幫助我打開了心扉，重拾生活的信心……”不斷主動發(fā)現(xiàn)生活中的美好，令不少原本性格內向的老人開朗起來。

　　在中小學生開展的“生命教育”，如今已引入老年教育中。日前，靜安區(qū)老年大學的老年教育課堂上，雖然沒有出現(xiàn)任何“生命教育”的字樣，但生命教育的理念正在逐步滲透，讓越來越多老年學員潛移默化中感受到生命教育初現(xiàn)的成果。

　　靜安區(qū)老年大學學員撰寫自己的回憶錄匯編成冊，回憶過往人生，更加珍愛晚年。

　　和傳統(tǒng)的唱唱跳跳的老年教育課程相比，雖然生命教育課程報名不那么火爆，為何還要在老年教育課程中嘗試引入并堅持長期開設生命教育課程呢?

　　“相比更多老年群體，能來到各級各類老年大學學習的老人，絕大多數(shù)還是積極樂觀的。但一些老人難免在與家人、朋友、同學相處的過程中，產生矛盾，甚至引發(fā)人際沖突?，F(xiàn)代社會免不了有些老人因為親人離世，久久不能從悲痛中走出來……如何引導老人正確看待人生，顯得尤為重要。”靜安區(qū)老年大學老年教學工作部副主任許建蕓說。

　　靜安區(qū)老年大學鋼琴老師指導學員彈琴。

　　從2015年下半年起，靜安區(qū)老年大學首創(chuàng)生命教育系列課程，從身心保健和精神層面推進生命教育。為老年朋友提供簡單實用的方法，教老人如何做一名快樂的長者;指導老人回憶并記錄過往的人生經歷，學習撰寫回憶錄，引導樂觀看待人生，為子女留下寶貴的精神財富;《心理與養(yǎng)生》課程傳授如何運用通俗易懂的心理學知識，解釋大量經常在生活中遇到的問題;在《經絡自然養(yǎng)生》課程中，教學員循經刮痧，增強體質，提升生命質量……不提任何“生命教育”的字樣，在課程中融入，并潛移默化感知。更有意義的是，系列課程還組織老年學員去敬老院開展慰問活動，在與失能老人的接觸中，感悟珍惜生命。

　　靜安區(qū)老年大學教師示范講授頭部刮痧，增強體質。

　　一位身患重疾的插花班學員從藝術插花的配色和造型比例中，感悟到中國文化中平衡與和諧之美，學會認知自然規(guī)律，正確看待病痛，重拾了生活的信心。很多學員學習攝影后，潛心研究怎樣才能拍出好照片，通過關注社會，不斷主動發(fā)現(xiàn)生活中的美好，不少原本性格內向的老人變得開朗，從困惑中走出來，愿意與他人交流分享。

　　據(jù)統(tǒng)計，上海戶籍老年人口目前已突破435萬，占戶籍總人口30.2%，高出全國14個百分點，且人口老齡化呈現(xiàn)加速態(tài)勢。預計到2020年，老年人口將達到540萬，占戶籍總人口36%。

　　如何更好地讓老年人老有所學，老有所樂?許建蕓坦言，目前老年教育在師資上，尤其是緊缺專業(yè)科目的優(yōu)秀師資還不夠，希望更多社會人士加入到老年教育隊伍中。隨著靜安區(qū)終身教育研究所的成立，在不久的未來，靜安區(qū)老年大學還打算對老年生命教育課程深入研發(fā)，拍攝成視頻形式的微課程加以公開，讓更多老年人接受生命教育的理念。