濟(jì)南市緯十路社區(qū)科普大學(xué)健身氣功課正式開課了
9月6日上午緯十路社區(qū)科普大學(xué)健身氣功課開課了，由濟(jì)南市科普大學(xué)健身氣功教授張景蓮在社區(qū)二樓活動(dòng)室，為社區(qū)老年人講述健身氣功知識(shí)。
今天第一天雖然下著小雨，但是居民們?nèi)匀伙L(fēng)雨無阻按時(shí)來上課，積極性特別高，張教授今天主要講了養(yǎng)生功站式十二法：乾元啟運(yùn)、雙魚懸閣、老驥伏櫪、紀(jì)昌貫虱、躬身撣靴、犀牛望月、芙蓉出水、金雞報(bào)曉、平沙落雁、云端白鶴、鳳凰來儀、氣息歸元。為加強(qiáng)記憶，張教授建議大家回家早上練習(xí)。居民對(duì)學(xué)習(xí)氣功積極性特別高，說下次還要帶鄰居也來參加，覺得學(xué)習(xí)氣功不僅修身養(yǎng)性對(duì)身體健康也有很大益處。
