居民正在學(xué)習(xí)健康保健知識(shí)

　　煮菜放鹽多好不好?為全面推廣“健康知識(shí)進(jìn)萬(wàn)家”行動(dòng)，貫徹“健康素養(yǎng)66條”內(nèi)容，近日，由江門(mén)開(kāi)放大學(xué)(江門(mén)社區(qū)大學(xué))、江門(mén)市疾控中心、蓬江區(qū)社區(qū)學(xué)院、群星社區(qū)聯(lián)合舉辦的社區(qū)教育活動(dòng)在群星社區(qū)舉辦，吸引了20多名社區(qū)居民參與。

　　活動(dòng)在市疾控中心健康教育科科長(zhǎng)鄧文英主講的“全民健康生活知識(shí)”講座中拉開(kāi)帷幕。鄧文英首先向在座居民強(qiáng)調(diào)生活思想和保健行為對(duì)每個(gè)人健康的重要性，隨后從合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等方面向居民講授健康保健知識(shí)，開(kāi)展保健知識(shí)宣傳。“每人每天食鹽攝入量不能超過(guò)6克;每人每天烹調(diào)油用量不超過(guò)25克。”鄧文英通過(guò)一些生動(dòng)的例子講授了家庭日常飲食常識(shí)，指導(dǎo)居民在日常生活中要科學(xué)進(jìn)行膳食，簡(jiǎn)明易懂的授課方式受到居民的歡迎。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還舉行了健康知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答、健康膳食知識(shí)圖片展覽等，居民們的參與熱情很高，形成了良好互動(dòng)，增強(qiáng)了居民對(duì)膳食知識(shí)的了解。