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——浙江余姚鳳山街道老年太極拳班正式開班
伴隨著韻味悠長(zhǎng)的太極音樂(lè)，10月13日上午，余姚市社區(qū)學(xué)院校社合作老年教育——鳳山街道老年太極拳班在鳳山街道社區(qū)教育中心正式開班，本街道20余位50歲至70歲老人參加首期培訓(xùn)。
在開班儀式上，執(zhí)教者徐國(guó)華老師告訴老年學(xué)員,太極拳是全世界最適合健身的運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地要求少，方便開展。同時(shí)，練習(xí)太極拳能起到修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體的功效，但卻是慢工細(xì)活，一定要有耐心，才能有所領(lǐng)悟，有所提高。
此次培訓(xùn)主要教授42式太極拳，培訓(xùn)時(shí)間為16周，旨在提升廣大群眾身體素質(zhì)，豐富社區(qū)居民的精神生活，以健康向上的精神面貌和身體狀況全身心投入工作和生活，推動(dòng)全民健身。
