浙江：靈山大講堂第178講-情緒與壓力管理
為了更好地推進(jìn)社區(qū)工作，營造良好的社區(qū)工作氛圍，3月17日上午，大碶社區(qū)教育學(xué)院富春社區(qū)分院組織開展了“大碶靈山大講堂第178講-情緒與壓力管理”講座培訓(xùn)活動。
活動當(dāng)天，我是好講師大賽金科獎全國亞軍、國家二級企業(yè)培訓(xùn)師、IPTA國際職業(yè)培訓(xùn)師肖貝璟為大家?guī)砹艘惶蒙鷦忧覍嵱玫摹扒榫w與壓力管理”課。肖老師結(jié)合社區(qū)工作實際情況，通過真實案例分享、理論剖析、游戲互動，帶領(lǐng)大家逐步認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)自我情緒，幫助大家了解情緒對每個人的影響，教導(dǎo)大家掌握個人情緒與壓力管理技巧?！昂芏嗳似綍r生活和壓力大，又意識不到自己情緒的變化，肖老師的培訓(xùn)課對我們觀察自己的情緒和緩解負(fù)面情緒都有非常實用的指導(dǎo)作用，讓人受益匪淺。”一位正在參加培訓(xùn)的社區(qū)教育工作者表示。
此次活動，不僅有助于提高社會工作者的自我服務(wù)和情緒管理能力，更促進(jìn)了廣大社會工作者更好地用實際行動助人自助，推動社會工作蓬勃開展。
