伴隨著生活節(jié)奏加快，人們生活壓力與日俱增，不合理的飲食方式、缺乏體育鍛煉、吸煙酗酒、熬夜通宵等不良生活習慣以及相關保健知識缺乏正在嚴重危害著人們健康。據(jù)統(tǒng)計，目前我國現(xiàn)有高血壓患者近2.7億，數(shù)字觸目驚心，健康教育迫在眉睫。10月10日，東溪鄉(xiāng)社區(qū)學校聯(lián)合鄉(xiāng)衛(wèi)生院開展了以“18歲以上知曉血壓”為主題的高血壓防治健康講座。群眾攜手而來，普城村文化禮堂熱鬧非凡。

講座現(xiàn)場組圖

　　社區(qū)學校邀請了健康宣講師藍曉燕醫(yī)生授課，藍老師講解了高血壓病的相關知識以及日常防治與控制知識。藍老師著重向在座群眾講解日常預防的重要性，要做到清淡飲食、睡眠充足、戒煙控酒、適當運動這4個堅持，預防高血壓來襲。藍老師強調(diào)，高血壓是引發(fā)心臟病、腦卒中等發(fā)病和死亡的最危險因素。由于不合理生活規(guī)律和習慣，高血壓疾病患者呈現(xiàn)年輕化發(fā)展趨勢，危害極大。健康是生命的本錢，年輕人切記不可自視年輕而忽視保健、透支健康。藍老師呼吁，18歲及以上成人要關注身體健康、注重血壓監(jiān)測，知曉高血壓防治知識，做到早發(fā)現(xiàn)、早預防、早治療。

　　沒有全民健康就沒有全面小康。健康中國戰(zhàn)略已經(jīng)布局，健康中國建設步伐逐步加快、健康中國理念深入身心。下一步，東溪鄉(xiāng)社區(qū)學校將繼續(xù)開展健康知識講座系列活動，傳播健康的種子，讓這顆種子在更多人心中發(fā)芽、結果，人人攜手共創(chuàng)健康美好生活。