四川成都:壽安鎮(zhèn)社區(qū)教育學(xué)校開展“最成都·市民課堂——老年太極拳培訓(xùn)”活動
為進(jìn)一步豐富社區(qū)老年人的業(yè)余精神生活,促進(jìn)老年人身心健康,讓社區(qū)老年朋友們真正體會到老有所養(yǎng)、老有所樂,11月16日,壽安鎮(zhèn)社區(qū)教育學(xué)校組織20余名老年群眾在百花廣場開展了“最成都·市民課堂——老年太極拳培訓(xùn)”活動。

隨著音樂響起,領(lǐng)隊(duì)示范起了太極拳的基本動作,行云流水的動作將太極的神韻表現(xiàn)得淋漓盡致。接著,領(lǐng)隊(duì)開始指導(dǎo)大家,一招一式教得十分認(rèn)真,幫助大家糾正了不少不太正確的動作。拳友們學(xué)習(xí)熱情高漲,個個卯足了勁,反復(fù)練習(xí),仔細(xì)揣摩每個動作,靜心感受太極拳修身養(yǎng)性、陶冶情操的內(nèi)涵。太極隊(duì)員們身著太極拳活動傳統(tǒng)服飾,起式、扎馬、云手……剛?cè)嵯酀?jì)、四兩撥千斤,行云流水的太極拳表演完美地演繹了太極神韻,令人嘆為觀止。
不少參加活動的居民表示,舉辦這樣的活動,讓老年人真的很受益,不用出遠(yuǎn)門,還有人教,讓老年人真正感受到了老有所樂。
通過此次太極拳培訓(xùn)活動,一方面展示了老年人追求健康、向上、幸福生活的精神風(fēng)貌,另一方面也為轄區(qū)太極拳愛好者提供了一個相互交流、相互學(xué)習(xí)、切磋武藝的平臺,同時也增進(jìn)了社區(qū)與居民的感情。




