為進(jìn)一步豐富社區(qū)老年人的業(yè)余精神生活，促進(jìn)老年人身心健康，讓社區(qū)老年朋友們真正體會到老有所養(yǎng)、老有所樂，11月16日，壽安鎮(zhèn)社區(qū)教育學(xué)校組織20余名老年群眾在百花廣場開展了“最成都·市民課堂——老年太極拳培訓(xùn)”活動。

隨著音樂響起，領(lǐng)隊(duì)示范起了太極拳的基本動作，行云流水的動作將太極的神韻表現(xiàn)得淋漓盡致。接著，領(lǐng)隊(duì)開始指導(dǎo)大家，一招一式教得十分認(rèn)真，幫助大家糾正了不少不太正確的動作。拳友們學(xué)習(xí)熱情高漲，個個卯足了勁，反復(fù)練習(xí)，仔細(xì)揣摩每個動作，靜心感受太極拳修身養(yǎng)性、陶冶情操的內(nèi)涵。太極隊(duì)員們身著太極拳活動傳統(tǒng)服飾，起式、扎馬、云手……剛?cè)嵯酀?jì)、四兩撥千斤，行云流水的太極拳表演完美地演繹了太極神韻，令人嘆為觀止。

不少參加活動的居民表示，舉辦這樣的活動，讓老年人真的很受益，不用出遠(yuǎn)門，還有人教，讓老年人真正感受到了老有所樂。

通過此次太極拳培訓(xùn)活動，一方面展示了老年人追求健康、向上、幸福生活的精神風(fēng)貌，另一方面也為轄區(qū)太極拳愛好者提供了一個相互交流、相互學(xué)習(xí)、切磋武藝的平臺，同時也增進(jìn)了社區(qū)與居民的感情。