為了了解社區(qū)居民的脊柱健康狀況，向大家普及脊柱健康知識(shí)，城廂社區(qū)分院百尺溇社區(qū)老居干何阿姨特地為居民們請(qǐng)來(lái)了養(yǎng)生堂的專家醫(yī)師，為居民們上了一節(jié)脊柱健康科普知識(shí)課。

居民們正在專心聽(tīng)專家講課

　　近年來(lái)，脊椎問(wèn)題越來(lái)越多，不少人因?yàn)榫米狈\(yùn)動(dòng)，或坐姿不正確等，使得脊椎、腰椎、頸椎等出現(xiàn)問(wèn)題。在講座中，養(yǎng)生堂的醫(yī)師以生動(dòng)簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言，向社區(qū)居民詳細(xì)闡述了脊椎的重要性、頸椎腰椎病患病的原因以及日常保健的方法，并通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)演示教學(xué)，教授大家簡(jiǎn)單易做的脊椎保健操，大家都站起身體興致勃勃的跟著做起來(lái)，動(dòng)動(dòng)脖子聳聳肩膀甩甩胳膊，簡(jiǎn)單的動(dòng)作認(rèn)真做完，大家都覺(jué)得身體的緊繃感少了，脖子和肩膀都舒服不少。

　　在講座的最后，醫(yī)務(wù)志愿者還免費(fèi)為大家測(cè)量血壓，做簡(jiǎn)單的脊柱推拿和護(hù)理，建議保持良好的健康生活習(xí)慣、生活方式，保持心情舒暢。此次講座受到居民的一致好評(píng)，大家都表示深受啟發(fā)。