日前，寧波市第一醫(yī)院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師唐世雄受邀來到邱隘鎮(zhèn)北社區(qū)，為社區(qū)50多位居民開展了一堂主題為《打鼾的危害與防治》的健康講座。唐醫(yī)師從事耳鼻咽喉科臨床與教學(xué)工作近30年，是“全國五一勞動獎?wù)隆焙汀罢憬?yōu)秀醫(yī)師獎”的獲得者，唐醫(yī)師的到來受到了居民的熱烈歡迎。

打鼾，俗稱打呼嚕。講座中，唐醫(yī)師首先指出，打鼾一般人都認為是一種正常生理現(xiàn)象，無需治療，甚至認為是睡得香的表現(xiàn)，但實際上打鼾的危害非常大，不能對它掉以輕心，任其發(fā)展，而要采取積極的預(yù)防。然后唐醫(yī)師結(jié)合精心制作的PPT課件，融入了許多專業(yè)拍攝的臨床患者圖片和相關(guān)病發(fā)范例動圖，深入淺出地向聽眾闡釋了打鼾作為一種常見的睡眠附屬現(xiàn)象到疾病化的發(fā)展過程及其帶來的各種危害，介紹了目前的治療方法，最后強調(diào)重在預(yù)防：注意控制體重、適量減肥；注意戒酒；注意伴發(fā)病的治療；注意避免使用鎮(zhèn)靜劑和注意保持側(cè)臥位的睡眠姿勢。居民們聽得聚精會神，有的還不時做著筆記。

講解完畢后，唐醫(yī)師還接受居民現(xiàn)場提問，展開了熱烈的互動。整場講座歷時兩小時，大家不僅對唐醫(yī)師的專業(yè)贊賞不已，更對社區(qū)的組織工作褒獎有加，希望今后能多承辦此類健康講座，為更多的居民朋友帶來健康福音。（作者單位：邱隘社區(qū)教育學(xué)院）