浙江：寧波市北侖區(qū)春曉成功舉辦科學(xué)健身大講堂活動
10月18日下午，由寧波市北侖區(qū)春曉街道主辦、春曉成校承辦的2018年春曉街道科學(xué)健身大講堂活動在成校培訓(xùn)大教室拉開帷幕。本次活動特邀北京中醫(yī)藥文化傳播中心主任楊佳人進(jìn)行現(xiàn)場授課，吸引了該街道中老年居民100余人前來聽課。
在講座中，楊老師運(yùn)用通俗易懂語言，配以生動有趣的實(shí)際例子和PPT，從如何科學(xué)健身、如何通過鍛煉、飲食調(diào)理治療高血糖、高脂血等身體疾病、如何科學(xué)減肥等各個(gè)方面為聽眾開具了“健康處方”，向更多的居民普及科學(xué)健身鍛煉方法，促進(jìn)身體健康的有效措施。
講座結(jié)束后，大家紛紛表示，今天學(xué)到了許多實(shí)用的科學(xué)健身知識，受益匪淺，讓科學(xué)健身真正給我們帶來健康和快樂。（來稿單位：寧波市北侖區(qū)春曉成校）
