鎮(zhèn)江市潤州區(qū)和平路街道舉辦春季養(yǎng)生知識講座
春天的三個月，是萬物復蘇各種生物欣欣向榮的季節(jié)，人體的陽氣也順應自然的向外疏發(fā)，此時人體養(yǎng)生就顯得尤為重要。如果不注重科學合理的保健養(yǎng)生方法，不懂的常見保健知識，就可能在春季多發(fā)病季節(jié)不但達不到養(yǎng)生效果，反而影響到身體健康，降低自身的抵抗力從而誘發(fā)一些疾病，給廣大老年朋友生活帶來不便。根據(jù)社區(qū)老年朋友的實際需求，4月14日上午9點，和平路街道社區(qū)教育特邀了中醫(yī)院的主任醫(yī)師吉亞在社區(qū)教育中心一樓培訓教室為社區(qū)居民開展養(yǎng)生知識講座。
社區(qū)50多位居民前來參加。講座中吉主任就春季養(yǎng)生的重要性、養(yǎng)生要養(yǎng)肝為先以及養(yǎng)生要注意的幾方面的事項為老年人做了深入淺出的分析和講解。從春季飲食結構對調節(jié)老年人體質的作用到良好的起居習慣有利于促進老年人心腦血管疾病的改善、適當?shù)倪\動和科學鍛煉等方面相結合的養(yǎng)生方法，逐一向大家傳授。對居民們提出的相關問題耐心的回答。
居民們紛紛表示通過此次講座，更深的了解春季養(yǎng)生的方式方法，收益匪淺。
