常州市新北區(qū)西夏墅鎮(zhèn)社區(qū)教育中心開展中醫(yī)養(yǎng)身健康知識講座
近期，常州市新北區(qū)西夏墅鎮(zhèn)社區(qū)教育中心結(jié)合常州開放大學(xué)“送教進(jìn)社區(qū)”活動，選擇了一系列課程來提高轄區(qū)內(nèi)社區(qū)居民的基本素質(zhì)和生活品質(zhì)。
4月24日下午，“送教進(jìn)社區(qū)”活動走進(jìn)浦河社區(qū)，活動由常州尚赫養(yǎng)生機(jī)構(gòu)的蔣佩榮老師為居民帶來了一堂生動的中醫(yī)養(yǎng)生知識講座，吸引了幾十名老年人的參與。蔣老師以通俗易懂的語言，采取了居民提問、現(xiàn)場演示等互動方式，向大家傳授了高血壓、高血脂和高血糖的預(yù)防和簡單治療方法，并采用傳統(tǒng)中醫(yī)按摩推拿基本手法，對常見的頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿疼痛等結(jié)合常用保健要穴進(jìn)行進(jìn)行自我康復(fù)和自我保健按摩。
此次健康知識講座通俗易懂，互動性極強(qiáng)，教會了居民簡便的按摩方法，受到了居民的一致好評。
