浙江寧波：北侖霞浦成校舉辦拉伸舞培訓
隨著生活水平的提升，人們對健康、美麗有了更多的追求，而作為美麗、優(yōu)雅、健康代名詞的舞蹈則是最佳選擇之一。為了進一步提升居民的健康意識，提高區(qū)域舞蹈愛好者的文化素養(yǎng)和身體素質，4月26日，霞浦成校開展了拉伸舞培訓。
本次培訓邀請專業(yè)舞蹈老師虞慧素為大家培訓，30余名居民參加。從入場教學開始，在學習了一些基本舞蹈動作之后，老師便帶領大家進入到拉伸舞的學習中。培訓中，大家認真聽講，堅持跟上老師的節(jié)奏，不一會的功夫大家都熱出了汗。其間，有些學員在一些動作上不能及時跟上老師的節(jié)奏。為了讓學習者看清楚、學明白，虞老師一個動作一個動作分解教，慢慢地大家跟上了節(jié)奏。
據(jù)了解，形體拉伸舞每天跳一次能拉伸全身筋骨，讓身材越來越好。既能塑造美麗的形體，還能收獲健康，這次培訓真是一舉二得的好項目，獲得了大家的一致好評。
