“秋鳳送爽，丹桂飄香”， 9月16日晚上，瑞安市湖嶺社區(qū)學校舉行瑜伽公益培訓班開班典禮。來自近郊遠村的52名“佳麗”，身穿統(tǒng)一訓練服、背荷統(tǒng)一瑜伽墊，歡聚在湖嶺鎮(zhèn)文化站四樓綜合教室開啟公益瑜伽之旅。

晚上六點三十分整，湖嶺鎮(zhèn)社區(qū)學校諸葛鶴老師主持開班典禮，社區(qū)常務副校長王志超作開班致詞對前來培訓的學員表示歡迎，同時介紹了學校今年的課程設置。他表示如何豐富居民業(yè)余文化生活、推動全民健身、鼓勵居民進行常態(tài)化身體鍛煉等是社區(qū)學校今后的首要任務，學校將根據(jù)居民需求繼續(xù)開展多元化的文體活動，普惠更多百姓。

在教練郭前榮老師的示范下，大家鋪好瑜伽墊、跟著老師的節(jié)奏，調整呼吸，放平身體，舒展關節(jié)，一呼一吸一張一弛一轉一回，開始瑜伽訓練的初步體驗。隨著輕緩的旋律，學員們很快就進入了放松的狀態(tài)，漸漸體會到了瑜伽帶來的輕松與樂趣。教學過程中，郭教練對學員進行了手把手指導，糾正學員們一些不規(guī)范的動作。

此次公益瑜伽班得到了學員們的一致認可，林女士說：“練習瑜伽對人們的身體有很大的益處，能夠讓肩周炎、關節(jié)風濕疼痛、失眠、腰酸背痛和更年期綜合癥等得到一定程度的改善?！睂W員們紛紛深情地說：“湖嶺社區(qū)學校開設公益瑜伽班，實在是太貼心了、太感謝了?！?/p>

 據(jù)悉，該校將繼續(xù)緊鑼密鼓舉辦書法培訓班、計算機培訓班、聲樂培訓班、智能手機使用培訓班、中國民俗培訓班、笛子培訓班、二胡培訓班、美術培訓班、老年人健康知識培訓班等開班儀式、同時推進日常教學管理。