北侖柴橋社區(qū)教育中心：秋冬養(yǎng)生進(jìn)鄉(xiāng)村，保健知識受歡迎
為提高社區(qū)群眾的健康意識，普及健康知識，傳播健康理念，營造健康的生活、運動環(huán)境，11月18日下午，北侖柴橋社區(qū)教育中心在大溟村文化禮堂開展了“柴橋街道全民健身大講堂：秋冬養(yǎng)生”講座。
此次講座邀請了王朝暉老師給村民帶來一場接地氣的講座。講座中王老師用寧波話給村民講解五行與中醫(yī)養(yǎng)生，引導(dǎo)大家樹立“未病先防”“既病防變”意識，還用自己的專業(yè)知識向大家傳授了日常養(yǎng)生保健的相關(guān)妙招。王老師分享了平日里的養(yǎng)生食療法，多喝熱水，建議村民在秋冬季節(jié)注意保暖，寒從腳起，注意穿襪保暖。還跟村民們分享了艾灸的妙用。
講座后，不少村民圍著王老師咨詢保健問題。“王老師，你講的東西真的好實用啊，下次啥時候再來?。 比~阿姨拉著王老師的手說。通過這堂講座中老年居民們對進(jìn)補和養(yǎng)生健康知識有了一定的了解，紛紛表示學(xué)到了不少健康知識，要改掉不好的習(xí)慣，注重養(yǎng)生、規(guī)律生活。
