浙江：瑞安市濱江社區(qū)學校舉辦冬季老年大學養(yǎng)生講座
為充分發(fā)揮社區(qū)老年大學在社會主義精神文明建設(shè)和構(gòu)建學習型社會中的積極作用，12月28日下午，在濱江社區(qū)學校舉辦冬季老年大學養(yǎng)生講座，為在座的八十余名學員帶來了一堂別開生面的理論實踐課。
講座現(xiàn)場，宣講人充分結(jié)合實際案例分析，內(nèi)容深入淺出，語言淺顯易懂，講授了老年人自己也可以做到的養(yǎng)生保健方式，如食物的營養(yǎng)搭配、隨時可以做的養(yǎng)生按摩，使學員們在輕松愉悅的氛圍中，了解到健康知識，大家紛紛表示受益匪淺。此次講座，大力提倡健康的生活方式，不僅培養(yǎng)了學員們的健康生活理念，讓他們真切感受到了社區(qū)大家庭的關(guān)愛之情。
此次講座，不僅向社區(qū)老年大學的學員們普及了健康養(yǎng)生科普知識，還有助于老年人真正體會到了“老有所學，老有所樂”的內(nèi)涵，以實現(xiàn)自我的人生價值，為社會繼續(xù)發(fā)揮余熱，并盡可能長久地保持生理、心理、智能等方面的良好狀態(tài)。
