北侖霞浦社區(qū)教育中心：新年第一課——節(jié)后健康飲食講座
春節(jié)期間大吃大喝，居民們在不知不覺中攝入過量營養(yǎng)，這不僅會使體重上升，還會給患有心臟病、糖尿病和高血脂等慢性病的患者增加身體的負擔。2月19日下午，霞浦社區(qū)教育中心聯(lián)合鳳凰分中心邀請霞浦醫(yī)院開了新年第一課，向居民們講述了春節(jié)后健康飲食與慢性病預防的知識。
講座中，俞醫(yī)生針對春節(jié)期間居民比較關注的健康飲食問題， 從“合理搭配膳食結構、暴飲暴食隱患大、低鹽攝入有講究”三個方面，講述了如何才是正確的飲食方式、健康食品的分類，飲酒時注意事項，特別是講座中針對各種心腦血管疾病、高血壓、高血脂、動脈硬化等慢性危險性疾病，在節(jié)日期間應該怎樣合理膳食進行了生動而詳細的講解。
講座結束之后，霞浦醫(yī)院的醫(yī)生還為現(xiàn)場居民們測量血壓和血糖，并提醒他們發(fā)現(xiàn)問題要及時到醫(yī)院檢查就診。講座結束后，居民們紛紛表示受益匪淺，不僅讓他們從中獲得了不少實用的知識，同時還糾正了飲食方面的一些誤區(qū)，并表示希望社區(qū)能多多開展此類講座，以提高大家的健康意識。
