為進(jìn)一步提高中老年人對(duì)慢性病防治的意識(shí)，貫徹落實(shí)健康教育各項(xiàng)任務(wù)，提高居民群眾的健康知識(shí)水平，降低居民群眾傳染病、慢性病等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，倡導(dǎo)科學(xué)健康的養(yǎng)生和生活方式，3月22日，羅陽(yáng)鎮(zhèn)社區(qū)學(xué)校開(kāi)展慢性病防治及中醫(yī)藥養(yǎng)生主題知識(shí)暨健康素養(yǎng)進(jìn)下洪社區(qū)文化禮堂活動(dòng)。

　　講座上，醫(yī)生以“心”開(kāi)場(chǎng)，將夏季六個(gè)節(jié)氣的養(yǎng)生妙法傳授給現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)眾，強(qiáng)調(diào)夏季養(yǎng)生的六字訣“養(yǎng)心”“食苦”“化濕”要時(shí)時(shí)融入在日常生活中。將自身豐富的醫(yī)學(xué)知識(shí)和日常生活相結(jié)合，以生動(dòng)的案例、通俗易懂的語(yǔ)言，用拳頭、紅綠燈等形容如何吃、吃什么傳授營(yíng)養(yǎng)膳食搭配知識(shí)，同時(shí)提出適量體育鍛煉，做到飲食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。

　　隨后，醫(yī)生運(yùn)用實(shí)例對(duì)高血壓、糖尿病等幾種慢性病進(jìn)行了深入淺出的講解，包括病因、病理表現(xiàn)、治療方法和預(yù)防方法等，指出了生活中普遍存在的一些誤區(qū)，圍繞中醫(yī)預(yù)防與養(yǎng)生保健的概念、基本原則和主要方法展開(kāi)。

　　最后，醫(yī)生在現(xiàn)場(chǎng)帶領(lǐng)大家一起做了穴位保健操，通過(guò)按揉印堂、陰陵泉、百會(huì)三穴，提升陽(yáng)氣，緩解頭脹頭痛，使大家立刻精神倍增。

　　健康素養(yǎng)進(jìn)農(nóng)村文化禮堂工作，充分發(fā)揮農(nóng)村文化禮堂的陣地作用，助力羅陽(yáng)鎮(zhèn)最美山城生活美建設(shè)，不僅增加了老人們對(duì)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的了解，對(duì)改善居民的健康生活方式起到了促進(jìn)作用。該活動(dòng)受到了社區(qū)居民的一致好評(píng)，贏得了良好的社會(huì)口碑。

　　接下來(lái)，羅陽(yáng)鎮(zhèn)計(jì)劃開(kāi)展中醫(yī)藥科普知識(shí)講座和中醫(yī)藥健康咨詢(xún)、中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)等，將“健康講座、健康禮包、健康活動(dòng)、健康服務(wù)、中醫(yī)藥”帶入文化禮堂，帶到百姓身邊。