浙江寧波：九龍湖鎮(zhèn)河頭村開展“健康心理，快樂(lè)人生”青少年心理健康教育活動(dòng)
情緒是心理活動(dòng)的核心，對(duì)身心健康有重大的影響，學(xué)會(huì)自覺(jué)地調(diào)節(jié)和控制情緒，是心理保健的重要內(nèi)容。為進(jìn)一步加強(qiáng)青少年精神文明建設(shè)，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展，提高心理素質(zhì)，近日，九龍湖鎮(zhèn)河頭村假日學(xué)校開展了“健康心理，快樂(lè)人生”——青少年心理健康教育活動(dòng)，轄區(qū)內(nèi)30余名青少年積極參與其中。
來(lái)自鎮(zhèn)海心協(xié)的葛老師以講座和游戲互動(dòng)相結(jié)合的教學(xué)模式，引導(dǎo)青少年以積極健康的心理面對(duì)生活，以飽滿的姿態(tài)迎接未來(lái)，以更加樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待人生，增強(qiáng)自控力，提升承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
本次心理健康教育活動(dòng)旨在讓青少年們正確面對(duì)生活中的挫折，學(xué)會(huì)自我約束，幫助他們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，積極面對(duì)成長(zhǎng)道路上的挑戰(zhàn)。
